Diário de um gordo
Recebemos um comentário de um leitor ao texto Depoimento da Dina que conta como ele saiu de ser magro (a ponto de ter o apelido de “Cotonete”) a estar obeso de não suportar mais o próprio corpo, bem como sua caminhada inversa, em...
Posted by Janio Sarmento in Sem categoria on 07 15th, 2008 | 27 Comments
Receita de Pão Integral
Uma das melhores coisas de se ter um blog é a incrível possibilidade de interação entre pessoas com objetivos ou interesses comuns, como acontece aqui no Emagrecer.
É certo que sempre há os “espertinhos” que tentam vender medicamentos controlados...
Posted by Janio Sarmento in Diversos on 02 5th, 2008 | 64 Comments
Óleo de Linhaça: auxiliar no Emagrecimento
Já faz alguns anos que eu fiz um tratamento com uma nutricionista que me receitou pela primeira vez óleo de linhaça. Eu nem fazia idéia do que fosse, qual a utilidade, quais os cuidados a tomar, simplesmente fui lá e comprei, porque ela havia recomendado. Ainda bem.
O...
