Posted by Janio Sarmento in Métodos e Dietas on 05 31st, 2009 | 5 Comments

Sauna emagrece?

Sauna emagrece?
Homem tomando saunda em Helsinque Quem está em sobrepeso e resolve envidar esforços para emagrecer normalmente acaba por assumir para si alguns mitos como se fossem verdade, sem se darem conta de que podem muito facilmente estar pondo em risco sua saúde.
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Posted by Janio Sarmento in Sem categoria on 01 5th, 2009 | 19 Comments

Gastroplastia: um caso sem volta

Um dos artigos daqui do Emagrecer que mais “dá trabalho” é o de título Os perigos da redução de estômago, em que cito um programa da Oprah acerca dos efeitos psicológicos da redução de estômago, principalmente relacionados...
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Posted by Janio Sarmento in Diversos on 03 19th, 2008 | 72 Comments

O que esperar desse blog

Todos os dias centenas de pessoas chegam a esse blog, principalmente num único artigo (cujos comentários estou prestes a fechar, por uma questão operacional): Programa de emagrecimento. A maioria destas pessoas procura por soluções mágicas para emagrecer, ou...
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Posted by Janio Sarmento in Diversos on 03 13th, 2008 | 119 Comments

Fibras para combater os sintomas da sibutramina

É muito comum que as pessoas que visitam esse blog acabem deixando algum comentário falando dos efeitos colaterais da sibutramina. A maioria quer saber quais são eles, e qual o grau de incidência na média das pessoas, e bastante gente comenta dos efeitos mais comuns. Entre...
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