Obesidade e Autoestima
A beleza está nos olhos de quem vê
Esta tarde eu estava “zapeando” pelos canais de tevê e acabei passando por um programa que expunha duas moças com problemas de autoestima à avaliação de um profissional no assunto (seja lá o que isso...
Posted by Janio Sarmento in Sem categoria on 05 12th, 2009 | No Comments
A Dieta do Chá
Neste final de semana que passou fiz uma viagem que implicou ficar 8h dentro de um automóvel, 4h para ir e 4h para voltar.
Naturalmente, uma das atividades possíveis para diminuir o cansaço de guiar durante tanto tempo é ouvir rádio. Porém, no interior de São...
Posted by Janio Sarmento in Destaques on 04 7th, 2009 | No Comments
“Comida saudável” no cardápio pode induzir ao consumo de alimentos “proibidos”
Almoço árabe, com batatas fritas, salada (fattoush), húmus, baba ghanouj, etc
Se você está de dieta, preste atenção: a oferta de saladas e outros alimentos considerados “saudáveis” numa refeição pode triplicar sua propensão...
Posted by Janio Sarmento in Sem categoria on 03 16th, 2009 | 1 Comment
Cirurgia Bariátrica: resultados a longo prazo
Por conta de uma hérnia que requer intervenção cirúrgica, há umas poucas semanas estive fazendo uma bateria de exames e consultando com um especialista, o Dr. Pablo Miguel, que me parece ser uma das maiores autoridades em cirurgias abdominais, tanto para o caso de hérnia...
Posted by Janio Sarmento in Sem categoria on 03 1st, 2009 | 47 Comments
Cuidado com a “Dieta da USP”
É muito comum aos mais atentos encontrar verdadeiros disparates publicados por aí como se fossem de autoria de alguém respeitado. Na literatura, principalmente em termos de Internet, pululam crônicas de gosto e qualidade duvidosos atribuídos a nomes como Luiz Fernando...
Posted by Janio Sarmento in Sem categoria on 02 9th, 2009 | 1 Comment
Por que as dietas falham
Talvez eu deva começar retificando o título deste texto. O mais coerente seria: por que as pessoas falham ao tentar dietas.
Não disponho de esstatísticas neste momento, mas creio que não seja exagero dizer que 99% das dietas que as pessoas começam são...
A psicologia da obesidade
Já faz algum tempo (dois meses e meio) que não escrevo nada novo neste blog. A principal razão para isso, para a falta de motivação, é o fato de as pessoas aportarem aqui apenas em busca de fórmulas milagrosas para emagrecer, ou — pior ainda —...
Posted by Janio Sarmento in Diversos on 09 20th, 2008 | 8 Comments
A Dieta da Gelatina
Quando vou ao supermercado, uma das minhas atividades recreativas prediletas é, sem dúvida alguma, ficar lendo as capas das revistas que eles pões próximo aos caixas, para que os compradores eventualmente acabem se interessando por aquele lixo todo e levando por impulso uma...
Posted by Janio Sarmento in Sem categoria on 09 3rd, 2008 | 3 Comments
Fomos Homenageados pelo Homem na Cozinha!
Ganhar presentes sempre é bacana. Ganhar presentes bacanas e exclusivos, então, nem se fala!
Hoje fomos homenageados no blog Homem na Cozinha, com uma exclusiva (e aparentemente deliciosa, como tudo que o Cobra prepara) receita de Salada Crocante, que não é totalmente virtude...
Posted by Janio Sarmento in Sem categoria on 06 7th, 2008 | 3 Comments
Efeitos das dietas: constipação
Será que as gueixas também
sofrem de constipação?
Imagem por Getty Images
via Daylife
Quem resolve fazer uma dieta, principalmente quando acompanhada de medicamentos como a sibutramina, normalmente fica sujeito a certos efeitos colaterais desagradáveis, entre eles...
Farinha de Linhaça
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