Como emagrecer dormindo (matéria do Fantástico)
Para quem não viu a matéria do Fantástico sobre emagrecer dormindo, faço um resumo rápido aqui, já que a reportagem é longa e como texto fica chato de ler.
Como convivo com Educadores Físicos, sei há anos...
Farinha de Linhaça para Emagrecer
A semente de linhaça é muito útil na alimentação por causa de suas muitas virtudes.
Ela contém nutrientes como carboidratos, proteínas, fibras, gorduras e ácidos graxos poli-insaturados (Ômega 3 e Ômega 6, conforme foi informado no artigo...
Posted by Janio Sarmento in Sem categoria on 03 1st, 2009 | 43 Comments
Cuidado com a “Dieta da USP”
É muito comum aos mais atentos encontrar verdadeiros disparates publicados por aí como se fossem de autoria de alguém respeitado. Na literatura, principalmente em termos de Internet, pululam crônicas de gosto e qualidade duvidosos atribuídos a nomes como Luiz Fernando...
Posted by Janio Sarmento in Diversos on 04 24th, 2008 | 19 Comments
Nutricionistas portugueses alertam contra Herbalife
De acordo com esta matéria, nutricionistas portugueses estão recomendando que se proíba a venda de suplementos “de pessoa a pessoa”, como é o mecanismo de venda do Herbalife.
A matéria é extensa, e não é meu objetivo reproduzir notícias...
Posted by Janio Sarmento in Diversos on 03 13th, 2008 | 119 Comments
Fibras para combater os sintomas da sibutramina
É muito comum que as pessoas que visitam esse blog acabem deixando algum comentário falando dos efeitos colaterais da sibutramina. A maioria quer saber quais são eles, e qual o grau de incidência na média das pessoas, e bastante gente comenta dos efeitos mais comuns.
Entre...
Farinha de Linhaça
- Dieta da Linhaça
- Shake emagrecedor de frutas e linhaça
- O que é melhor: linhaça crua ou torrada?
- Como consumir a farinha de linhaça? Qual a dosagem ideal?
- Farinhas de Linhaça Dourada e Marrom
- Como Fazer Farinha de Linhaça
- Os Benefícios da Linhaça
- Dieta para emagrecer até 3kg numa semana
- Reponha suas energias com farinha de linhaça
- Farinha de Linhaça para Desintoxicar
