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Resolução de Ano Novo
Posted by Janio Sarmento in Sem categoria on 01 3rd, 2007 | no responses
No artigo anterior — que já tinha sido publicado no meu blog pessoal, O Blogue do Janio — a gente pôde ver um vídeo que mostra a quantidade de açúcar numa lata de refrigerante.
E isso tem a ver com uma das minhas resoluções de ano novo porque eu descobri duas coisas sobre mim, uma que deve ser mudada e outra que deve ser acentuada.
A primeira, que deve ser mudada, é que descobri que sou viciado em refrigerante.
A segunda é que eu esqueço de beber água, embora, ainda assim, eu beba pelo menos três litros por dia.
Nos últimos dias eu deliberadamente não comprei refrigerante no supermercado, ou seja, evitei de ter essa tentação em casa. O resultado é que tenho bebido muita água, sentindo-me muito melhor do que duas ou três semanas antes.
Assim, a resolução de ano novo que conta aqui é deixar de tomar tanto refrigerante, incluindo os diet e light. Não digo que vou erradicar completamente porque isso é impossível quando você vive em sociedade, mas uma redução drástica é a conta.
Desejem-me sorte.
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