<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
		>
<channel>
	<title>Comentários sobre: Programa de emagrecimento</title>
	<atom:link href="http://emagrecer.sarmento.org/programa-de-emagrecimento/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://emagrecer.sarmento.org/programa-de-emagrecimento/</link>
	<description>Compartilhando Experiências</description>
	<lastBuildDate>Thu, 02 Sep 2010 00:19:53 +0000</lastBuildDate>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>http://wordpress.org/?v=3.1-alpha</generator>
<xhtml:meta xmlns:xhtml="http://www.w3.org/1999/xhtml" name="robots" content="noindex" />
	<item>
		<title>Por: Janio Sarmento</title>
		<link>http://emagrecer.sarmento.org/programa-de-emagrecimento/comment-page-13/#comment-615</link>
		<dc:creator>Janio Sarmento</dc:creator>
		<pubDate>Wed, 19 Mar 2008 14:19:28 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://emagrecer.blogarium.net/programa-de-emagrecimento/#comment-615</guid>
		<description>&lt;p&gt; Senhores visitantes.
&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Estamos com mais de seiscentos comentários neste artigo, e isto é impraticável para qualquer um. Ninguém lê essa quantidade toda de textos, sem contar que a página demora excessivamente para carregar para aqueles que não têm Internet de banda larga.
  &lt;br /&gt;
&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;A fim de facilitar a continuidade da comunicação os comentários deste artigo foram fechados, e novos comentários devem ser deixados em outros artigos do site. Sugerimos que a conversa continue no texto &lt;a href=&quot;http://emagrecer.blogarium.net/o-que-esperar-desse-blog/&quot; rel=&quot;bookmark&quot; title=&quot;Permanent Link to O que esperar desse blog&quot; rel=&quot;nofollow&quot;&gt;&lt;strong&gt;O que esperar desse blog&lt;/strong&gt;&lt;/a&gt;, oriundo de um comentário feito aqui e que resume um pouco estes 600 depoimentos.
&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Obrigado.
&lt;/p&gt;</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p> Senhores visitantes.
</p>
<p>Estamos com mais de seiscentos coment&aacute;rios neste artigo, e isto &eacute; impratic&aacute;vel para qualquer um. Ningu&eacute;m l&ecirc; essa quantidade toda de textos, sem contar que a p&aacute;gina demora excessivamente para carregar para aqueles que n&atilde;o t&ecirc;m Internet de banda larga.<br />
  
</p>
<p>A fim de facilitar a continuidade da comunica&ccedil;&atilde;o os coment&aacute;rios deste artigo foram fechados, e novos coment&aacute;rios devem ser deixados em outros artigos do site. Sugerimos que a conversa continue no texto <a href="http://emagrecer.blogarium.net/o-que-esperar-desse-blog/" rel="bookmark" title="Permanent Link to O que esperar desse blog" rel="nofollow"><strong>O que esperar desse blog</strong></a>, oriundo de um coment&aacute;rio feito aqui e que resume um pouco estes 600 depoimentos.
</p>
<p>Obrigado.</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Por: Maria Jose</title>
		<link>http://emagrecer.sarmento.org/programa-de-emagrecimento/comment-page-13/#comment-616</link>
		<dc:creator>Maria Jose</dc:creator>
		<pubDate>Wed, 19 Mar 2008 13:51:08 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://emagrecer.blogarium.net/programa-de-emagrecimento/#comment-616</guid>
		<description>Gente, estou muuuuuuiiiiiiito desanimada após ler &quot;quase&quot; todos os comentários postados aqui.
Eu emagreci 26 kg em um ano e meio, com reeducação alimentar, sem qualquer remédio para inibir o apetite.
Hoje, já estou acostumada com a alimentação super regrada que tenho, porém, parei nos 72 kg e não consigo emagrecer mais.  Se saio da linha com a alimentação, por exemplo, se me permito comer um doce ou se abro exceções para alguma massa, fatalmente engordo.
Fui ao endo e ele me receitou a tal da Sibus 10 mg por 60 dias, e após ler os posts, fiquei muito em dúvida, afinal, não tenho problemas para manter a boca fechada.  Meu problema é que não preciso de inibidor de apetite, afinal, já mantenho uma dieta hipocalórica.
Portanto, pra que vou tomar um remédio que tem muitos efeitos colaterais, pra inibir meu apetite, se já controle o boca há um ano e meio.
O que eu procuro é um meio de perder mais 12 kg, sem o risco de ganhá-los novamente, e que eu possa voltar a comer um bombom vez ou outra, ou um pedaço de bolo, ou uma fatia de pizza.  Como já disse, tenho consciência alimentar e sei que remédio algum vai substituir a minha disciplina e força de vontade.
Por favor, se alguém se enquadrar no mesmo caso e quiser trocar experiências, agraceço.</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Gente, estou muuuuuuiiiiiiito desanimada ap&oacute;s ler &#8220;quase&#8221; todos os coment&aacute;rios postados aqui.<br />
Eu emagreci 26 kg em um ano e meio, com reeduca&ccedil;&atilde;o alimentar, sem qualquer rem&eacute;dio para inibir o apetite.<br />
Hoje, j&aacute; estou acostumada com a alimenta&ccedil;&atilde;o super regrada que tenho, por&eacute;m, parei nos 72 kg e n&atilde;o consigo <a href="http://farinhadelinhaca.com.br/dieta-para-emagrecer-ate-3kg-numa-semana.html?EMA" target='_blank'>emagrecer</a> mais.  Se saio da linha com a alimenta&ccedil;&atilde;o, por exemplo, se me permito comer um doce ou se abro exce&ccedil;&otilde;es para alguma massa, fatalmente engordo.<br />
Fui ao endo e ele me receitou a tal da Sibus 10 mg por 60 dias, e ap&oacute;s ler os posts, fiquei muito em d&uacute;vida, afinal, n&atilde;o tenho problemas para manter a boca fechada.  Meu problema &eacute; que n&atilde;o preciso de <a href="http://emagrecer.informe.se/lipomax-medicamento-para-emagrecer.html" target='blank' rel='bookmark'>inibidor de apetite</a>, afinal, j&aacute; mantenho uma dieta hipocal&oacute;rica.<br />
Portanto, pra que vou tomar um rem&eacute;dio que tem muitos efeitos colaterais, pra inibir meu apetite, se j&aacute; controle o boca h&aacute; um ano e meio.<br />
O que eu procuro &eacute; um meio de perder mais 12 kg, sem o risco de ganh&aacute;-los novamente, e que eu possa voltar a comer um bombom vez ou outra, ou um peda&ccedil;o de bolo, ou uma fatia de pizza.  Como j&aacute; disse, tenho consci&ecirc;ncia alimentar e sei que rem&eacute;dio algum vai substituir a minha disciplina e for&ccedil;a de vontade.<br />
Por favor, se algu&eacute;m se enquadrar no mesmo caso e quiser trocar experi&ecirc;ncias, agrace&ccedil;o.</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Por: Guinevir</title>
		<link>http://emagrecer.sarmento.org/programa-de-emagrecimento/comment-page-13/#comment-614</link>
		<dc:creator>Guinevir</dc:creator>
		<pubDate>Tue, 18 Mar 2008 20:30:03 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://emagrecer.blogarium.net/programa-de-emagrecimento/#comment-614</guid>
		<description>Olá, creio que minhas palavras tenham sido mal interpretadas, já que muitas respostas em contrário ao que eu disse apareceram.Ou, eu não tenha me expressado direito.

Quando disse que &quot;não era aconselhável&quot;, não fui eu quem disse, mas sim alguns dos médicos que fui.
Por favor gente, sabemos que qualquer medicação, tem seus prós e contras, e se submeter a uma medicação correndo o risco de estimular uma hipertensão, crise de pânico é perigoso, e não precisamos ser médicos para afirmar isso, basta um pouco de senso crítico.
Muitos médicos ainda pescrevem receitas de remédios que são proibidos, o fato de ser prescrito por um profissional não necessariamnete lhe garante que seja algo seguro.
Quando falei que perder 10kg era &quot;pouco&quot; pois para a sociedade de endocrinologia é. Podem concordar ou discordar, cada um pode pensar o que quiser.Mas cientificamente falando, OBESIDADE_ é doença, e se derem uma lidinha na bula vão ver exatamente do que estou falando.  Apenas salientei quanto ao uso apenas para doentes.
Se uma pessoa que não esteja enquadrada nesse caso clínico usa o remédio é responsabilidade dela e do médico, cada um sabe dos seus problemas e angústias. Mas deveriam ser alertadas deste risco.

Fazendo uma analogia:
Por acaso alguém aqui toma anti-inflamatório, apenas para um dor de cabeça??

Não quis desmerecer ninguém quanto a quantidade a ser perdida, apenas alertei pois já sofri muito mal por uso de medicação ( prescrita por médicos!!!)
Por isso que disse, até mesmo eu, obesa relutei em tomar, pesquisei e conversei com vários endocrinologistas, que me alertaram sobre tudo relatado anteriormente.

Espero que tenham alcançado o entendimento de vocês.
Como disse antes espero ter contribuído.
 *tomei vazy há 4 dias, e com uma tabela de 1600 calorias diárias e uma hora de exercício (moderado), emagreci 3kg.

**** Se estiverem sentindo fome mesmo depois da dieta prescrita, procurem o médico, pois a quantidade calórica pode ter sido mal calculada.

**** NÃO CONFUNDAM FOME COM VONTADE DE COMER!!! RSRSRRS...
(eu confundi!)</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Ol&aacute;, creio que minhas palavras tenham sido mal interpretadas, j&aacute; que muitas respostas em contr&aacute;rio ao que eu disse apareceram.Ou, eu n&atilde;o tenha me expressado direito.</p>
<p>Quando disse que &#8220;n&atilde;o era aconselh&aacute;vel&#8221;, n&atilde;o fui eu quem disse, mas sim alguns dos m&eacute;dicos que fui.<br />
Por favor gente, sabemos que qualquer medica&ccedil;&atilde;o, tem seus pr&oacute;s e contras, e se submeter a uma medica&ccedil;&atilde;o correndo o risco de estimular uma hipertens&atilde;o, crise de p&acirc;nico &eacute; perigoso, e n&atilde;o precisamos ser m&eacute;dicos para afirmar isso, basta um pouco de senso cr&iacute;tico.<br />
Muitos m&eacute;dicos ainda pescrevem receitas de rem&eacute;dios que s&atilde;o proibidos, o fato de ser prescrito por um profissional n&atilde;o necessariamnete lhe garante que seja algo seguro.<br />
Quando falei que perder 10kg era &#8220;pouco&#8221; pois para a sociedade de endocrinologia &eacute;. Podem concordar ou discordar, cada um pode pensar o que quiser.Mas cientificamente falando, OBESIDADE_ &eacute; doen&ccedil;a, e se derem uma lidinha na bula v&atilde;o ver exatamente do que estou falando.  Apenas salientei quanto ao uso apenas para doentes.<br />
Se uma pessoa que n&atilde;o esteja enquadrada nesse caso cl&iacute;nico usa o rem&eacute;dio &eacute; responsabilidade dela e do m&eacute;dico, cada um sabe dos seus problemas e ang&uacute;stias. Mas deveriam ser alertadas deste risco.</p>
<p>Fazendo uma analogia:<br />
Por acaso algu&eacute;m aqui toma anti-inflamat&oacute;rio, apenas para um dor de cabe&ccedil;a??</p>
<p>N&atilde;o quis desmerecer ningu&eacute;m quanto a quantidade a ser perdida, apenas alertei pois j&aacute; sofri muito mal por uso de medica&ccedil;&atilde;o ( prescrita por m&eacute;dicos!!!)<br />
Por isso que disse, at&eacute; mesmo eu, obesa relutei em tomar, pesquisei e conversei com v&aacute;rios endocrinologistas, que me alertaram sobre tudo relatado anteriormente.</p>
<p>Espero que tenham alcan&ccedil;ado o entendimento de voc&ecirc;s.<br />
Como disse antes espero ter contribu&iacute;do.<br />
 *tomei vazy h&aacute; 4 dias, e com uma tabela de 1600 calorias di&aacute;rias e uma hora de exerc&iacute;cio (moderado), emagreci 3kg.</p>
<p>**** Se estiverem sentindo fome mesmo depois da dieta prescrita, procurem o m&eacute;dico, pois a quantidade cal&oacute;rica pode ter sido mal calculada.</p>
<p>**** N&Atilde;O CONFUNDAM FOME COM VONTADE DE COMER!!! RSRSRRS&#8230;<br />
(eu confundi!)</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Por: Luly</title>
		<link>http://emagrecer.sarmento.org/programa-de-emagrecimento/comment-page-13/#comment-613</link>
		<dc:creator>Luly</dc:creator>
		<pubDate>Tue, 18 Mar 2008 18:09:58 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://emagrecer.blogarium.net/programa-de-emagrecimento/#comment-613</guid>
		<description>Oi gente

Bom, já faz quase 25 dias que estou tomando sibutramina 10mg, no começo a fome desapareceu completamente, eu só comia porque sabia que era preciso e necessário seis vezes ao dia e seguindo uma dieta. Hoje já não sinto mais aquela saciedade que tinha antes, mas continuo seguindo minha dieta. Será que o corpo se acostuma com a sibutramina? Está ficando dificil continuar, porque sinto fome e odeio isso, só o fato de comer 6 vezes ao dia não satisfaz minha pequena gula.
Ainda não tive coragem de me pesar, mas sinto que perdi alguma coisa.
Tenho 10kg para perder até setembro, meu casamento e já estou ficando anciosa em achar que talvez não consiga perder tudo...........PORQUE NÓS MULHERES SOMOS ASSIM.......
Com relação ao cabelo, o meu sempre caiu, porque tenho o cabelo oleoso, mas de um tempo pra cá vem aumentado, ainda não sei se está relacionado com a sibutramina ou a pilula que troquei a pouco tempo.
Sabe o que realmente me mata.............ESTA ANSIEDADE...... é insuportável...........
Alguém tem o mesmo problema? Toma alguma coisa?

Priscilla, não desamina garota!!!!!! imagine mandar aumentar o vestido, você vai conseguir, tenha fé......conte depois como foi sua consulta no dermatologista.

Bjos</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Oi gente</p>
<p>Bom, j&aacute; faz quase 25 dias que estou tomando sibutramina 10mg, no come&ccedil;o a fome desapareceu completamente, eu s&oacute; comia porque sabia que era preciso e necess&aacute;rio seis vezes ao dia e seguindo uma dieta. Hoje j&aacute; n&atilde;o sinto mais aquela saciedade que tinha antes, mas continuo seguindo minha dieta. Ser&aacute; que o corpo se acostuma com a sibutramina? Est&aacute; ficando dificil continuar, porque sinto fome e odeio isso, s&oacute; o fato de comer 6 vezes ao dia n&atilde;o satisfaz minha pequena gula.<br />
Ainda n&atilde;o tive coragem de me pesar, mas sinto que perdi alguma coisa.<br />
Tenho 10kg para perder at&eacute; setembro, meu casamento e j&aacute; estou ficando anciosa em achar que talvez n&atilde;o consiga perder tudo&#8230;&#8230;&#8230;..PORQUE N&Oacute;S MULHERES SOMOS ASSIM&#8230;&#8230;.<br />
Com rela&ccedil;&atilde;o ao cabelo, o meu sempre caiu, porque tenho o cabelo oleoso, mas de um tempo pra c&aacute; vem aumentado, ainda n&atilde;o sei se est&aacute; relacionado com a sibutramina ou a pilula que troquei a pouco tempo.<br />
Sabe o que realmente me mata&#8230;&#8230;&#8230;&#8230;.ESTA ANSIEDADE&#8230;&#8230; &eacute; insuport&aacute;vel&#8230;&#8230;&#8230;..<br />
Algu&eacute;m tem o mesmo problema? Toma alguma coisa?</p>
<p>Priscilla, n&atilde;o desamina garota!!!!!! imagine mandar aumentar o vestido, voc&ecirc; vai conseguir, tenha f&eacute;&#8230;&#8230;conte depois como foi sua consulta no dermatologista.</p>
<p>Bjos</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Por: R.M.F</title>
		<link>http://emagrecer.sarmento.org/programa-de-emagrecimento/comment-page-13/#comment-612</link>
		<dc:creator>R.M.F</dc:creator>
		<pubDate>Tue, 18 Mar 2008 15:51:23 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://emagrecer.blogarium.net/programa-de-emagrecimento/#comment-612</guid>
		<description>Priscilla se na sua família já existem antecedentes a tantas doenças, agora mesmo é que eu penso que não é recomendado a Sibutramina para você, mas afinal somente o seu médico poderá lhe dizer isso ...</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Priscilla se na sua fam&iacute;lia j&aacute; existem antecedentes a tantas doen&ccedil;as, agora mesmo &eacute; que eu penso que n&atilde;o &eacute; recomendado a Sibutramina para voc&ecirc;, mas afinal somente o seu m&eacute;dico poder&aacute; lhe dizer isso &#8230;</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Por: Jéssica</title>
		<link>http://emagrecer.sarmento.org/programa-de-emagrecimento/comment-page-12/#comment-611</link>
		<dc:creator>Jéssica</dc:creator>
		<pubDate>Tue, 18 Mar 2008 14:55:09 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://emagrecer.blogarium.net/programa-de-emagrecimento/#comment-611</guid>
		<description>Oi gentee!!

hoje estou na minha segunda dose de sibutramina .. estou confiante que vai dar tudo certo, tenho 1,60 e peso 60kg .. em menos de um ano engordei 10 kg ..
e é justamente esse 10 que eu quero perder ...

Priscilla:

Concordo plenamente contigo..

Será que porque precisamos perder &quot;somente&quot; 10kg temos que esperar chegar numa situação critica pra correr atráz do prejuizo???

Achei esse blog fantastico, todos que postam aqui, contam suas histórias, suas vitórias, muitas derrotas tbm .. Mas na verdade viemos pedir AJUDA.

Portanto, não estamos precisando de criticas, precisamos sim de amigos para nos dar forças!!! Sendo pra perder 10, 20, 30 ou quantos kg forem!!!

Tenho mais uma coisa a dizer a todos. Se o tratamento que o seu médico receitou, é tomar Sibutramina ou qualquér outra droga, faça-o .. Ninguém melhor que seu médico pra saber quais são seus problemas, necessidades e como sana-los.

Bom, um beijo a todos
Daqui uns dias volto pra contar os resultados!!</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Oi gentee!!</p>
<p>hoje estou na minha segunda dose de sibutramina .. estou confiante que vai dar tudo certo, tenho 1,60 e peso 60kg .. em menos de um ano engordei 10 kg ..<br />
e &eacute; justamente esse 10 que eu quero perder &#8230;</p>
<p>Priscilla:</p>
<p>Concordo plenamente contigo..</p>
<p>Ser&aacute; que porque precisamos perder &#8220;somente&#8221; 10kg temos que esperar chegar numa situa&ccedil;&atilde;o critica pra correr atr&aacute;z do prejuizo???</p>
<p>Achei esse blog fantastico, todos que postam aqui, contam suas hist&oacute;rias, suas vit&oacute;rias, muitas derrotas tbm .. Mas na verdade viemos pedir AJUDA.</p>
<p>Portanto, n&atilde;o estamos precisando de criticas, precisamos sim de amigos para nos dar for&ccedil;as!!! Sendo pra perder 10, 20, 30 ou quantos kg forem!!!</p>
<p>Tenho mais uma coisa a dizer a todos. Se o tratamento que o seu m&eacute;dico receitou, &eacute; tomar Sibutramina ou qualqu&eacute;r outra droga, fa&ccedil;a-o .. Ningu&eacute;m melhor que seu m&eacute;dico pra saber quais s&atilde;o seus problemas, necessidades e como sana-los.</p>
<p>Bom, um beijo a todos<br />
Daqui uns dias volto pra contar os resultados!!</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Por: Priscilla</title>
		<link>http://emagrecer.sarmento.org/programa-de-emagrecimento/comment-page-12/#comment-610</link>
		<dc:creator>Priscilla</dc:creator>
		<pubDate>Tue, 18 Mar 2008 01:50:20 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://emagrecer.blogarium.net/programa-de-emagrecimento/#comment-610</guid>
		<description>Sim Sim , concordo com todos que responderam ao meu último post, não se deve aumentar a dosagem por conta, seria a pior coisa a se fazer! Somente o médico pode avaliar isso.

Não estou em busca de um corpo ideal (mesmo pq nunca tive, foi  8 ou 80, era mto magra, - que também acho horrível - e agora &quot;pulei pro simpático &#039;baixinha e gordinha&#039;).

No meu caso, tenho sim muitas pré-disposições à todos os tipos de doenças q se pode imaginar, pela maldita hereditariedade, históricos na familia. Tanto do lado materno quanto do paterno, tenho histórico de câncer, diabetes, hipertensão, obesidade, problemas cardíacos entre outros. Meus pais q acabaram de alcançar a marca dos 50 anos já tomam uns 5 ou 6 remédios, cada um para uma coisa diferente. Eles, além do meu irmão, são e sempre foram obesos, assim como meus avós. Eu por ser sempre ativa achei q não sofreria com isso, mesmo porque sou formada em Ed. Física, achei q de alguma forma eu estivesse &quot;vacinada&quot;. Acontece q qdo a gente muda bruscamente nossa rotina, a coisa pega: Engordei demais em pouco tempo, e já estou batendo num índice glicêmico de pré-diabetes. Por ver tudo que meus pais passam agora é q não quero, como a grande maioria, deixar a coisa desandar de vez sabe, ficar sei lá, 20, 30 , 80 kilos acima do meu peso &quot;saudavelmente&quot; ideal. Melhor tentar agora, com 10 kg a mais do q esperar aumentar ainda mais não é?

Continuem tendo sucesso e contando as experiências. e opiniões!</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Sim Sim , concordo com todos que responderam ao meu &uacute;ltimo post, n&atilde;o se deve aumentar a dosagem por conta, seria a pior coisa a se fazer! Somente o m&eacute;dico pode avaliar isso.</p>
<p>N&atilde;o estou em busca de um corpo ideal (mesmo pq nunca tive, foi  8 ou 80, era mto magra, &#8211; que tamb&eacute;m acho horr&iacute;vel &#8211; e agora &#8220;pulei pro simp&aacute;tico &#8216;baixinha e gordinha&#8217;).</p>
<p>No meu caso, tenho sim muitas pr&eacute;-disposi&ccedil;&otilde;es &agrave; todos os tipos de doen&ccedil;as q se pode imaginar, pela maldita hereditariedade, hist&oacute;ricos na familia. Tanto do lado materno quanto do paterno, tenho hist&oacute;rico de c&acirc;ncer, diabetes, hipertens&atilde;o, obesidade, problemas card&iacute;acos entre outros. Meus pais q acabaram de alcan&ccedil;ar a marca dos 50 anos j&aacute; tomam uns 5 ou 6 rem&eacute;dios, cada um para uma coisa diferente. Eles, al&eacute;m do meu irm&atilde;o, s&atilde;o e sempre foram obesos, assim como meus av&oacute;s. Eu por ser sempre ativa achei q n&atilde;o sofreria com isso, mesmo porque sou formada em Ed. F&iacute;sica, achei q de alguma forma eu estivesse &#8220;vacinada&#8221;. Acontece q qdo a gente muda bruscamente nossa rotina, a coisa pega: Engordei demais em pouco tempo, e j&aacute; estou batendo num &iacute;ndice glic&ecirc;mico de pr&eacute;-diabetes. Por ver tudo que meus pais passam agora &eacute; q n&atilde;o quero, como a grande maioria, deixar a coisa desandar de vez sabe, ficar sei l&aacute;, 20, 30 , 80 kilos acima do meu peso &#8220;saudavelmente&#8221; ideal. Melhor tentar agora, com 10 kg a mais do q esperar aumentar ainda mais n&atilde;o &eacute;?</p>
<p>Continuem tendo sucesso e contando as experi&ecirc;ncias. e opini&otilde;es!</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Por: IZA</title>
		<link>http://emagrecer.sarmento.org/programa-de-emagrecimento/comment-page-12/#comment-609</link>
		<dc:creator>IZA</dc:creator>
		<pubDate>Mon, 17 Mar 2008 08:25:34 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://emagrecer.blogarium.net/programa-de-emagrecimento/#comment-609</guid>
		<description>Oi pessoal!

Espero que todos estejam bem e mais magros (hehehe)... entrei para desejar uma excelente semana para a galera e lembrar que temos a Páscoa pela frente...
E o &quot;coelhinho&quot; não é o melhor amigo dos gordinhos, não é mesmo?!
Mas seremos fortes!!!

Eu, sinceramente, não sou muito ligada em chocolates mas é sempre um risco... de toda forma, vou melhorar meu estoque de frutas e vegetais.., quando der vontade de chocolate, da-lhe brócoli, couve-flor, cenoura, maçãzinha... hehehe!

Sucesso a todos!

Ah, NINA e PRISCILLA...
em nenhum momento quiz &quot;diminuir&quot; o problema de vcs ou o incômodo que vcs sentem com seu peso!
Contudo, é necessário reforçar a &quot;gravidade&quot; de um tratamento para obesidade e o quanto &quot;ser obeso&quot; é danoso para a saúde!

A infelicidade e a baixa auto-estima são intangíveis e todos nós, gordinhos ou obesos, sofremos por ambas... mas, os obesos têm sim casos mais graves, tratamentos mais sérios e riscos muito maiores do que nós gordinhos...

Vejam só: eu mesma admito que me encontro em uma situação muito menos grave do que a dos colegas que precisam perder  15, 20, 30Kg e que SOMENTE optei pelo tratamento medicamentoso por ter um problema muito sério em meus ovários que altera meu quadro hormonal e dificulta muuuiiito meu emagrecimento!

Sempre lutei contra alguns quilinhos à mais, exatamente como vcs, mas nunca tomei medicamentos...
Mas ganhei 18kgs em menos de um ano por produzir muito mais testosterona do que devia... infelizmente, meus ovários &quot;estacionaram&quot;, eles pararam de produzir hormônio femininos e foi este desequilíbrio me fez engordar!

A Sibu tem me ajudado (e espero que ajude ainda mais) mas a reposição hormonal que tenho feito é responsável pelos 10kgs que já perdi!

Hoje, com 1,72 de altura, estou pesando 68,5... quero chegar em 60, 61, com ovários funcionando direitinho (!)... e sei que se não me exercitar, se não tomar meus hormônios corretamente, se não usar a Sibu para controlar melhor minha alimentação... não vou chegar lá!

Vejam bem: se trata de um CONJUNTO de ações! Sozinho, nenhum dos pontos que listei acima vai surtir efeito...

E isso que todos referem em seus posts... a Sibu sozinha não vai resolver o problema de vcs... O melhor, é organizar um planejamento, identificar que ações serão necessários para que o &quot;conjunto&quot; de cada uma promova o resultado que esperam!
Esta era minha mensagem... espero não ter chateado ninguém...

Ah, e mais! É muito bom olharmos para o lado para termos a dimensão dos nossos problemas e o blog é perfeito para isso! Assim, reunimos ânimo para seguir em frente... ser ajudado, ajudando alguém... esse é o &quot;esquema&quot;!

Eu moro em Moçambique (África Austral) e vejo milhares de pessoal vivendo com fome, sem acesso a uma nutrição adequada e por vezes me sinto envergonhada por dar tanta atenção ao meu peso... No entanto, sei que minha saúde está envolvida e no blog percebo que não estou sozinha e devo sim preservar o meu corpo...me ajudar, promover minha saúde. E só por isso é que vale a pena tudo isso (medicamentos, restrições, etc), para viver mais e melhor! Vestir 40 seria ótimo mas, sinceramente, é uma demanda secundária! O manequim que vou ter ao final deste ano é um personagem coadjuvante desta história!

Bjins.</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Oi pessoal!</p>
<p>Espero que todos estejam bem e mais magros (hehehe)&#8230; entrei para desejar uma excelente semana para a galera e lembrar que temos a P&aacute;scoa pela frente&#8230;<br />
E o &#8220;coelhinho&#8221; n&atilde;o &eacute; o melhor amigo dos gordinhos, n&atilde;o &eacute; mesmo?!<br />
Mas seremos fortes!!!</p>
<p>Eu, sinceramente, n&atilde;o sou muito ligada em chocolates mas &eacute; sempre um risco&#8230; de toda forma, vou melhorar meu estoque de frutas e vegetais.., quando der vontade de chocolate, da-lhe br&oacute;coli, couve-flor, cenoura, ma&ccedil;&atilde;zinha&#8230; hehehe!</p>
<p>Sucesso a todos!</p>
<p>Ah, NINA e PRISCILLA&#8230;<br />
em nenhum momento quiz &#8220;diminuir&#8221; o problema de vcs ou o inc&ocirc;modo que vcs sentem com seu peso!<br />
Contudo, &eacute; necess&aacute;rio refor&ccedil;ar a &#8220;gravidade&#8221; de um tratamento para obesidade e o quanto &#8220;ser obeso&#8221; &eacute; danoso para a sa&uacute;de!</p>
<p>A infelicidade e a baixa auto-estima s&atilde;o intang&iacute;veis e todos n&oacute;s, gordinhos ou obesos, sofremos por ambas&#8230; mas, os obesos t&ecirc;m sim casos mais graves, tratamentos mais s&eacute;rios e riscos muito maiores do que n&oacute;s gordinhos&#8230;</p>
<p>Vejam s&oacute;: eu mesma admito que me encontro em uma situa&ccedil;&atilde;o muito menos grave do que a dos colegas que precisam perder  15, 20, 30Kg e que SOMENTE optei pelo tratamento medicamentoso por ter um problema muito s&eacute;rio em meus ov&aacute;rios que altera meu quadro hormonal e dificulta muuuiiito meu emagrecimento!</p>
<p>Sempre lutei contra alguns quilinhos &agrave; mais, exatamente como vcs, mas nunca tomei medicamentos&#8230;<br />
Mas ganhei 18kgs em menos de um ano por produzir muito mais testosterona do que devia&#8230; infelizmente, meus ov&aacute;rios &#8220;estacionaram&#8221;, eles pararam de produzir horm&ocirc;nio femininos e foi este desequil&iacute;brio me fez engordar!</p>
<p>A Sibu tem me ajudado (e espero que ajude ainda mais) mas a reposi&ccedil;&atilde;o hormonal que tenho feito &eacute; respons&aacute;vel pelos 10kgs que j&aacute; perdi!</p>
<p>Hoje, com 1,72 de altura, estou pesando 68,5&#8230; quero chegar em 60, 61, com ov&aacute;rios funcionando direitinho (!)&#8230; e sei que se n&atilde;o me exercitar, se n&atilde;o tomar meus horm&ocirc;nios corretamente, se n&atilde;o usar a Sibu para controlar melhor minha alimenta&ccedil;&atilde;o&#8230; n&atilde;o vou chegar l&aacute;!</p>
<p>Vejam bem: se trata de um CONJUNTO de a&ccedil;&otilde;es! Sozinho, nenhum dos pontos que listei acima vai surtir efeito&#8230;</p>
<p>E isso que todos referem em seus posts&#8230; a Sibu sozinha n&atilde;o vai resolver o problema de vcs&#8230; O melhor, &eacute; organizar um planejamento, identificar que a&ccedil;&otilde;es ser&atilde;o necess&aacute;rios para que o &#8220;conjunto&#8221; de cada uma promova o resultado que esperam!<br />
Esta era minha mensagem&#8230; espero n&atilde;o ter chateado ningu&eacute;m&#8230;</p>
<p>Ah, e mais! &Eacute; muito bom olharmos para o lado para termos a dimens&atilde;o dos nossos problemas e o blog &eacute; perfeito para isso! Assim, reunimos &acirc;nimo para seguir em frente&#8230; ser ajudado, ajudando algu&eacute;m&#8230; esse &eacute; o &#8220;esquema&#8221;!</p>
<p>Eu moro em Mo&ccedil;ambique (&Aacute;frica Austral) e vejo milhares de pessoal vivendo com fome, sem acesso a uma nutri&ccedil;&atilde;o adequada e por vezes me sinto envergonhada por dar tanta aten&ccedil;&atilde;o ao meu peso&#8230; No entanto, sei que minha sa&uacute;de est&aacute; envolvida e no blog percebo que n&atilde;o estou sozinha e devo sim preservar o meu corpo&#8230;me ajudar, promover minha sa&uacute;de. E s&oacute; por isso &eacute; que vale a pena tudo isso (medicamentos, restri&ccedil;&otilde;es, etc), para viver mais e melhor! Vestir 40 seria &oacute;timo mas, sinceramente, &eacute; uma demanda secund&aacute;ria! O manequim que vou ter ao final deste ano &eacute; um personagem coadjuvante desta hist&oacute;ria!</p>
<p>Bjins.</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Por: R.M.F</title>
		<link>http://emagrecer.sarmento.org/programa-de-emagrecimento/comment-page-12/#comment-608</link>
		<dc:creator>R.M.F</dc:creator>
		<pubDate>Mon, 17 Mar 2008 05:18:36 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://emagrecer.blogarium.net/programa-de-emagrecimento/#comment-608</guid>
		<description>É isso aí Carol, mais um exemplo de quem faz consulta com seu endocrinologista não terá problemas ou estes serão reduzidos, mas lembrem-se sempre de procurar saber qual o melhor endocrinologista da sua região, meus parabéns e siga firme no objetivo amiga ... um grande abraço ...</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>&Eacute; isso a&iacute; Carol, mais um exemplo de quem faz consulta com seu endocrinologista n&atilde;o ter&aacute; problemas ou estes ser&atilde;o reduzidos, mas lembrem-se sempre de procurar saber qual o melhor endocrinologista da sua regi&atilde;o, meus parab&eacute;ns e siga firme no objetivo amiga &#8230; um grande abra&ccedil;o &#8230;</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Por: Carol</title>
		<link>http://emagrecer.sarmento.org/programa-de-emagrecimento/comment-page-12/#comment-607</link>
		<dc:creator>Carol</dc:creator>
		<pubDate>Mon, 17 Mar 2008 00:12:45 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://emagrecer.blogarium.net/programa-de-emagrecimento/#comment-607</guid>
		<description>Gente, encontrei este blog no google e adorei. Entâo, vou deixar meu depoimento aqui. Tomo sibutramina 10mg por indicação do meu endocrinologista ha 4 meses e já eliminei 13 kg. Realmente tira completamente a fome, e estou aprendendo a comer direito. Tanto é que durante o mês de fevereiro eu parei com o remédio por conta propria pra ver se eu voltava a engordar sem a sibutramina.
Pelo contrário, além de não ter engordado, emagreci 1,5 kg, mas achei melhor voltar a tomar o remédio até emagrecer os 7 kgs restante.   Boa sorte a todos.</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Gente, encontrei este blog no google e adorei. Ent&acirc;o, vou deixar meu depoimento aqui. Tomo sibutramina 10mg por indica&ccedil;&atilde;o do meu endocrinologista ha 4 meses e j&aacute; eliminei 13 kg. Realmente tira completamente a fome, e estou aprendendo a comer direito. Tanto &eacute; que durante o m&ecirc;s de fevereiro eu parei com o rem&eacute;dio por conta propria pra ver se eu voltava a engordar sem a sibutramina.<br />
Pelo contr&aacute;rio, al&eacute;m de n&atilde;o ter engordado, emagreci 1,5 kg, mas achei melhor voltar a tomar o rem&eacute;dio at&eacute; <a href="http://farinhadelinhaca.com.br/dieta-para-emagrecer-ate-3kg-numa-semana.html?EMA" target='_blank'>emagrecer</a> os 7 kgs restante.   Boa sorte a todos.</p>
]]></content:encoded>
	</item>
</channel>
</rss>
