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	<title>Comentários sobre: Programa de emagrecimento</title>
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	<description>Compartilhando Experiências</description>
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	<item>
		<title>Por: Janio Sarmento</title>
		<link>http://emagrecer.sarmento.org/programa-de-emagrecimento/comment-page-13/#comment-615</link>
		<dc:creator>Janio Sarmento</dc:creator>
		<pubDate>Wed, 19 Mar 2008 12:19:28 +0000</pubDate>
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		<description> Senhores visitantes. 
 
Estamos com mais de seiscentos coment&#225;rios neste artigo, e isto &#233; impratic&#225;vel para qualquer um. Ningu&#233;m l&#234; essa quantidade toda de textos, sem contar que a p&#225;gina demora excessivamente para carregar para aqueles que n&#227;o t&#234;m Internet de banda larga. 
   
 
A fim de facilitar a continuidade da comunica&#231;&#227;o os coment&#225;rios deste artigo foram fechados, e novos coment&#225;rios devem ser deixados em outros artigos do site. Sugerimos que a conversa continue no texto &lt;a href=&quot;http://emagrecer.blogarium.net/o-que-esperar-desse-blog/&quot; rel=&quot;nofollow&quot;&gt;&lt;strong&gt;O que esperar desse blog&lt;/strong&gt;&lt;/a&gt;, oriundo de um coment&#225;rio feito aqui e que resume um pouco estes 600 depoimentos. 
 
Obrigado. 
 </description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Senhores visitantes. </p>
<p>Estamos com mais de seiscentos coment&aacute;rios neste artigo, e isto &eacute; impratic&aacute;vel para qualquer um. Ningu&eacute;m l&ecirc; essa quantidade toda de textos, sem contar que a p&aacute;gina demora excessivamente para carregar para aqueles que n&atilde;o t&ecirc;m Internet de banda larga. </p>
<p>A fim de facilitar a continuidade da comunica&ccedil;&atilde;o os coment&aacute;rios deste artigo foram fechados, e novos coment&aacute;rios devem ser deixados em outros artigos do site. Sugerimos que a conversa continue no texto <a href="http://emagrecer.blogarium.net/o-que-esperar-desse-blog/" rel="nofollow"><strong>O que esperar desse blog</strong></a>, oriundo de um coment&aacute;rio feito aqui e que resume um pouco estes 600 depoimentos. </p>
<p>Obrigado.</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Por: Maria Jose</title>
		<link>http://emagrecer.sarmento.org/programa-de-emagrecimento/comment-page-13/#comment-616</link>
		<dc:creator>Maria Jose</dc:creator>
		<pubDate>Wed, 19 Mar 2008 11:51:08 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://emagrecer.blogarium.net/programa-de-emagrecimento/#comment-616</guid>
		<description>Gente, estou muuuuuuiiiiiiito desanimada ap&#243;s ler &quot;quase&quot; todos os coment&#225;rios postados aqui. 
Eu emagreci 26 kg em um ano e meio, com reeduca&#231;&#227;o alimentar, sem qualquer rem&#233;dio para inibir o apetite. 
Hoje, j&#225; estou acostumada com a alimenta&#231;&#227;o super regrada que tenho, por&#233;m, parei nos 72 kg e n&#227;o consigo emagrecer mais.  Se saio da linha com a alimenta&#231;&#227;o, por exemplo, se me permito comer um doce ou se abro exce&#231;&#245;es para alguma massa, fatalmente engordo. 
Fui ao endo e ele me receitou a tal da Sibus 10 mg por 60 dias, e ap&#243;s ler os posts, fiquei muito em d&#250;vida, afinal, n&#227;o tenho problemas para manter a boca fechada.  Meu problema &#233; que n&#227;o preciso de inibidor de apetite, afinal, j&#225; mantenho uma dieta hipocal&#243;rica. 
Portanto, pra que vou tomar um rem&#233;dio que tem muitos efeitos colaterais, pra inibir meu apetite, se j&#225; controle o boca h&#225; um ano e meio. 
O que eu procuro &#233; um meio de perder mais 12 kg, sem o risco de ganh&#225;-los novamente, e que eu possa voltar a comer um bombom vez ou outra, ou um peda&#231;o de bolo, ou uma fatia de pizza.  Como j&#225; disse, tenho consci&#234;ncia alimentar e sei que rem&#233;dio algum vai substituir a minha disciplina e for&#231;a de vontade. 
Por favor, se algu&#233;m se enquadrar no mesmo caso e quiser trocar experi&#234;ncias, agrace&#231;o. </description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Gente, estou muuuuuuiiiiiiito desanimada ap&oacute;s ler &quot;quase&quot; todos os coment&aacute;rios postados aqui.<br />
Eu emagreci 26 kg em um ano e meio, com reeduca&ccedil;&atilde;o alimentar, sem qualquer rem&eacute;dio para inibir o apetite.<br />
Hoje, j&aacute; estou acostumada com a alimenta&ccedil;&atilde;o super regrada que tenho, por&eacute;m, parei nos 72 kg e n&atilde;o consigo <a href="http://farinhadelinhaca.com.br/dieta-para-emagrecer-ate-3kg-numa-semana.html?EMA" target='_blank'>emagrecer</a> mais.  Se saio da linha com a alimenta&ccedil;&atilde;o, por exemplo, se me permito comer um doce ou se abro exce&ccedil;&otilde;es para alguma massa, fatalmente engordo.<br />
Fui ao endo e ele me receitou a tal da Sibus 10 mg por 60 dias, e ap&oacute;s ler os posts, fiquei muito em d&uacute;vida, afinal, n&atilde;o tenho problemas para manter a boca fechada.  Meu problema &eacute; que n&atilde;o preciso de <a href="http://emagrecer.informe.se/lipomax-medicamento-para-emagrecer.html" target='blank' rel='bookmark'>inibidor de apetite</a>, afinal, j&aacute; mantenho uma dieta hipocal&oacute;rica.<br />
Portanto, pra que vou tomar um rem&eacute;dio que tem muitos efeitos colaterais, pra inibir meu apetite, se j&aacute; controle o boca h&aacute; um ano e meio.<br />
O que eu procuro &eacute; um meio de perder mais 12 kg, sem o risco de ganh&aacute;-los novamente, e que eu possa voltar a comer um bombom vez ou outra, ou um peda&ccedil;o de bolo, ou uma fatia de pizza.  Como j&aacute; disse, tenho consci&ecirc;ncia alimentar e sei que rem&eacute;dio algum vai substituir a minha disciplina e for&ccedil;a de vontade.<br />
Por favor, se algu&eacute;m se enquadrar no mesmo caso e quiser trocar experi&ecirc;ncias, agrace&ccedil;o.
<p style="opacity:0.5;padding:0;margin:0;display:inline;"><sub><a href="http://www.janhvizdak.com/make-donation-cross-linker-plugin-wordpress.php" onclick="window.open('http://www.janhvizdak.com/make-donation-cross-linker-plugin-wordpress.php'); return false;" target="_blank" style="cursor:help;"><b>&#187;crosslinked&#171;</b></a></sub></p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Por: Guinevir</title>
		<link>http://emagrecer.sarmento.org/programa-de-emagrecimento/comment-page-13/#comment-614</link>
		<dc:creator>Guinevir</dc:creator>
		<pubDate>Tue, 18 Mar 2008 18:30:03 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://emagrecer.blogarium.net/programa-de-emagrecimento/#comment-614</guid>
		<description>Ol&#225;, creio que minhas palavras tenham sido mal interpretadas, j&#225; que muitas respostas em contr&#225;rio ao que eu disse apareceram.Ou, eu n&#227;o tenha me expressado direito. 
 
Quando disse que &quot;n&#227;o era aconselh&#225;vel&quot;, n&#227;o fui eu quem disse, mas sim alguns dos m&#233;dicos que fui. 
Por favor gente, sabemos que qualquer medica&#231;&#227;o, tem seus pr&#243;s e contras, e se submeter a uma medica&#231;&#227;o correndo o risco de estimular uma hipertens&#227;o, crise de p&#226;nico &#233; perigoso, e n&#227;o precisamos ser m&#233;dicos para afirmar isso, basta um pouco de senso cr&#237;tico. 
Muitos m&#233;dicos ainda pescrevem receitas de rem&#233;dios que s&#227;o proibidos, o fato de ser prescrito por um profissional n&#227;o necessariamnete lhe garante que seja algo seguro. 
Quando falei que perder 10kg era &quot;pouco&quot; pois para a sociedade de endocrinologia &#233;. Podem concordar ou discordar, cada um pode pensar o que quiser.Mas cientificamente falando, OBESIDADE_ &#233; doen&#231;a, e se derem uma lidinha na bula v&#227;o ver exatamente do que estou falando.  Apenas salientei quanto ao uso apenas para doentes. 
Se uma pessoa que n&#227;o esteja enquadrada nesse caso cl&#237;nico usa o rem&#233;dio &#233; responsabilidade dela e do m&#233;dico, cada um sabe dos seus problemas e ang&#250;stias. Mas deveriam ser alertadas deste risco. 
 
Fazendo uma analogia: 
Por acaso algu&#233;m aqui toma anti-inflamat&#243;rio, apenas para um dor de cabe&#231;a?? 
 
N&#227;o quis desmerecer ningu&#233;m quanto a quantidade a ser perdida, apenas alertei pois j&#225; sofri muito mal por uso de medica&#231;&#227;o ( prescrita por m&#233;dicos!!!) 
Por isso que disse, at&#233; mesmo eu, obesa relutei em tomar, pesquisei e conversei com v&#225;rios endocrinologistas, que me alertaram sobre tudo relatado anteriormente. 
 
Espero que tenham alcan&#231;ado o entendimento de voc&#234;s. 
Como disse antes espero ter contribu&#237;do. 
 *tomei vazy h&#225; 4 dias, e com uma tabela de 1600 calorias di&#225;rias e uma hora de exerc&#237;cio (moderado), emagreci 3kg. 
 
**** Se estiverem sentindo fome mesmo depois da dieta prescrita, procurem o m&#233;dico, pois a quantidade cal&#243;rica pode ter sido mal calculada. 
 
**** N&#195;O CONFUNDAM FOME COM VONTADE DE COMER!!! RSRSRRS... 
(eu confundi!) </description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Ol&aacute;, creio que minhas palavras tenham sido mal interpretadas, j&aacute; que muitas respostas em contr&aacute;rio ao que eu disse apareceram.Ou, eu n&atilde;o tenha me expressado direito. </p>
<p>Quando disse que &quot;n&atilde;o era aconselh&aacute;vel&quot;, n&atilde;o fui eu quem disse, mas sim alguns dos m&eacute;dicos que fui.<br />
Por favor gente, sabemos que qualquer medica&ccedil;&atilde;o, tem seus pr&oacute;s e contras, e se submeter a uma medica&ccedil;&atilde;o correndo o risco de estimular uma hipertens&atilde;o, crise de p&acirc;nico &eacute; perigoso, e n&atilde;o precisamos ser m&eacute;dicos para afirmar isso, basta um pouco de senso cr&iacute;tico.<br />
Muitos m&eacute;dicos ainda pescrevem receitas de rem&eacute;dios que s&atilde;o proibidos, o fato de ser prescrito por um profissional n&atilde;o necessariamnete lhe garante que seja algo seguro.<br />
Quando falei que perder 10kg era &quot;pouco&quot; pois para a sociedade de endocrinologia &eacute;. Podem concordar ou discordar, cada um pode pensar o que quiser.Mas cientificamente falando, OBESIDADE_ &eacute; doen&ccedil;a, e se derem uma lidinha na bula v&atilde;o ver exatamente do que estou falando.  Apenas salientei quanto ao uso apenas para doentes.<br />
Se uma pessoa que n&atilde;o esteja enquadrada nesse caso cl&iacute;nico usa o rem&eacute;dio &eacute; responsabilidade dela e do m&eacute;dico, cada um sabe dos seus problemas e ang&uacute;stias. Mas deveriam ser alertadas deste risco. </p>
<p>Fazendo uma analogia:<br />
Por acaso algu&eacute;m aqui toma anti-inflamat&oacute;rio, apenas para um dor de cabe&ccedil;a?? </p>
<p>N&atilde;o quis desmerecer ningu&eacute;m quanto a quantidade a ser perdida, apenas alertei pois j&aacute; sofri muito mal por uso de medica&ccedil;&atilde;o ( prescrita por m&eacute;dicos!!!)<br />
Por isso que disse, at&eacute; mesmo eu, obesa relutei em tomar, pesquisei e conversei com v&aacute;rios endocrinologistas, que me alertaram sobre tudo relatado anteriormente. </p>
<p>Espero que tenham alcan&ccedil;ado o entendimento de voc&ecirc;s.<br />
Como disse antes espero ter contribu&iacute;do.<br />
 *tomei vazy h&aacute; 4 dias, e com uma tabela de 1600 calorias di&aacute;rias e uma hora de exerc&iacute;cio (moderado), emagreci 3kg. </p>
<p>**** Se estiverem sentindo fome mesmo depois da dieta prescrita, procurem o m&eacute;dico, pois a quantidade cal&oacute;rica pode ter sido mal calculada. </p>
<p>**** N&Atilde;O CONFUNDAM FOME COM VONTADE DE COMER!!! RSRSRRS&#8230;<br />
(eu confundi!)</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Por: Luly</title>
		<link>http://emagrecer.sarmento.org/programa-de-emagrecimento/comment-page-13/#comment-613</link>
		<dc:creator>Luly</dc:creator>
		<pubDate>Tue, 18 Mar 2008 16:09:58 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://emagrecer.blogarium.net/programa-de-emagrecimento/#comment-613</guid>
		<description>Oi gente 
 
Bom, j&#225; faz quase 25 dias que estou tomando sibutramina 10mg, no come&#231;o a fome desapareceu completamente, eu s&#243; comia porque sabia que era preciso e necess&#225;rio seis vezes ao dia e seguindo uma dieta. Hoje j&#225; n&#227;o sinto mais aquela saciedade que tinha antes, mas continuo seguindo minha dieta. Ser&#225; que o corpo se acostuma com a sibutramina? Est&#225; ficando dificil continuar, porque sinto fome e odeio isso, s&#243; o fato de comer 6 vezes ao dia n&#227;o satisfaz minha pequena gula. 
Ainda n&#227;o tive coragem de me pesar, mas sinto que perdi alguma coisa. 
Tenho 10kg para perder at&#233; setembro, meu casamento e j&#225; estou ficando anciosa em achar que talvez n&#227;o consiga perder tudo...........PORQUE N&#211;S MULHERES SOMOS ASSIM....... 
Com rela&#231;&#227;o ao cabelo, o meu sempre caiu, porque tenho o cabelo oleoso, mas de um tempo pra c&#225; vem aumentado, ainda n&#227;o sei se est&#225; relacionado com a sibutramina ou a pilula que troquei a pouco tempo. 
Sabe o que realmente me mata.............ESTA ANSIEDADE...... &#233; insuport&#225;vel........... 
Algu&#233;m tem o mesmo problema? Toma alguma coisa? 
 
Priscilla, n&#227;o desamina garota!!!!!! imagine mandar aumentar o vestido, voc&#234; vai conseguir, tenha f&#233;......conte depois como foi sua consulta no dermatologista. 
 
Bjos </description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Oi gente </p>
<p>Bom, j&aacute; faz quase 25 dias que estou tomando sibutramina 10mg, no come&ccedil;o a fome desapareceu completamente, eu s&oacute; comia porque sabia que era preciso e necess&aacute;rio seis vezes ao dia e seguindo uma dieta. Hoje j&aacute; n&atilde;o sinto mais aquela saciedade que tinha antes, mas continuo seguindo minha dieta. Ser&aacute; que o corpo se acostuma com a sibutramina? Est&aacute; ficando dificil continuar, porque sinto fome e odeio isso, s&oacute; o fato de comer 6 vezes ao dia n&atilde;o satisfaz minha pequena gula.<br />
Ainda n&atilde;o tive coragem de me pesar, mas sinto que perdi alguma coisa.<br />
Tenho 10kg para perder at&eacute; setembro, meu casamento e j&aacute; estou ficando anciosa em achar que talvez n&atilde;o consiga perder tudo&#8230;&#8230;&#8230;..PORQUE N&Oacute;S MULHERES SOMOS ASSIM&#8230;&#8230;.<br />
Com rela&ccedil;&atilde;o ao cabelo, o meu sempre caiu, porque tenho o cabelo oleoso, mas de um tempo pra c&aacute; vem aumentado, ainda n&atilde;o sei se est&aacute; relacionado com a sibutramina ou a pilula que troquei a pouco tempo.<br />
Sabe o que realmente me mata&#8230;&#8230;&#8230;&#8230;.ESTA ANSIEDADE&#8230;&#8230; &eacute; insuport&aacute;vel&#8230;&#8230;&#8230;..<br />
Algu&eacute;m tem o mesmo problema? Toma alguma coisa? </p>
<p>Priscilla, n&atilde;o desamina garota!!!!!! imagine mandar aumentar o vestido, voc&ecirc; vai conseguir, tenha f&eacute;&#8230;&#8230;conte depois como foi sua consulta no dermatologista. </p>
<p>Bjos</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Por: R.M.F</title>
		<link>http://emagrecer.sarmento.org/programa-de-emagrecimento/comment-page-13/#comment-612</link>
		<dc:creator>R.M.F</dc:creator>
		<pubDate>Tue, 18 Mar 2008 13:51:23 +0000</pubDate>
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		<description>Priscilla se na sua fam&#237;lia j&#225; existem antecedentes a tantas doen&#231;as, agora mesmo &#233; que eu penso que n&#227;o &#233; recomendado a Sibutramina para voc&#234;, mas afinal somente o seu m&#233;dico poder&#225; lhe dizer isso ... </description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Priscilla se na sua fam&iacute;lia j&aacute; existem antecedentes a tantas doen&ccedil;as, agora mesmo &eacute; que eu penso que n&atilde;o &eacute; recomendado a Sibutramina para voc&ecirc;, mas afinal somente o seu m&eacute;dico poder&aacute; lhe dizer isso &#8230;</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Por: J&#233;ssica</title>
		<link>http://emagrecer.sarmento.org/programa-de-emagrecimento/comment-page-12/#comment-611</link>
		<dc:creator>J&#233;ssica</dc:creator>
		<pubDate>Tue, 18 Mar 2008 12:55:09 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://emagrecer.blogarium.net/programa-de-emagrecimento/#comment-611</guid>
		<description>Oi gentee!! 
 
hoje estou na minha segunda dose de sibutramina .. estou confiante que vai dar tudo certo, tenho 1,60 e peso 60kg .. em menos de um ano engordei 10 kg .. 
e &#233; justamente esse 10 que eu quero perder ... 
 
Priscilla: 
 
Concordo plenamente contigo.. 
 
Ser&#225; que porque precisamos perder &quot;somente&quot; 10kg temos que esperar chegar numa situa&#231;&#227;o critica pra correr atr&#225;z do prejuizo??? 
 
Achei esse blog fantastico, todos que postam aqui, contam suas hist&#243;rias, suas vit&#243;rias, muitas derrotas tbm .. Mas na verdade viemos pedir AJUDA. 
 
Portanto, n&#227;o estamos precisando de criticas, precisamos sim de amigos para nos dar for&#231;as!!! Sendo pra perder 10, 20, 30 ou quantos kg forem!!! 
 
Tenho mais uma coisa a dizer a todos. Se o tratamento que o seu m&#233;dico receitou, &#233; tomar Sibutramina ou qualqu&#233;r outra droga, fa&#231;a-o .. Ningu&#233;m melhor que seu m&#233;dico pra saber quais s&#227;o seus problemas, necessidades e como sana-los. 
 
Bom, um beijo a todos 
Daqui uns dias volto pra contar os resultados!! </description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Oi gentee!! </p>
<p>hoje estou na minha segunda dose de sibutramina .. estou confiante que vai dar tudo certo, tenho 1,60 e peso 60kg .. em menos de um ano engordei 10 kg ..<br />
e &eacute; justamente esse 10 que eu quero perder &#8230; </p>
<p>Priscilla: </p>
<p>Concordo plenamente contigo.. </p>
<p>Ser&aacute; que porque precisamos perder &quot;somente&quot; 10kg temos que esperar chegar numa situa&ccedil;&atilde;o critica pra correr atr&aacute;z do prejuizo??? </p>
<p>Achei esse blog fantastico, todos que postam aqui, contam suas hist&oacute;rias, suas vit&oacute;rias, muitas derrotas tbm .. Mas na verdade viemos pedir AJUDA. </p>
<p>Portanto, n&atilde;o estamos precisando de criticas, precisamos sim de amigos para nos dar for&ccedil;as!!! Sendo pra perder 10, 20, 30 ou quantos kg forem!!! </p>
<p>Tenho mais uma coisa a dizer a todos. Se o tratamento que o seu m&eacute;dico receitou, &eacute; tomar Sibutramina ou qualqu&eacute;r outra droga, fa&ccedil;a-o .. Ningu&eacute;m melhor que seu m&eacute;dico pra saber quais s&atilde;o seus problemas, necessidades e como sana-los. </p>
<p>Bom, um beijo a todos<br />
Daqui uns dias volto pra contar os resultados!!</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Por: Priscilla</title>
		<link>http://emagrecer.sarmento.org/programa-de-emagrecimento/comment-page-12/#comment-610</link>
		<dc:creator>Priscilla</dc:creator>
		<pubDate>Mon, 17 Mar 2008 23:50:20 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://emagrecer.blogarium.net/programa-de-emagrecimento/#comment-610</guid>
		<description>Sim Sim , concordo com todos que responderam ao meu &#250;ltimo post, n&#227;o se deve aumentar a dosagem por conta, seria a pior coisa a se fazer! Somente o m&#233;dico pode avaliar isso. 
 
N&#227;o estou em busca de um corpo ideal (mesmo pq nunca tive, foi  8 ou 80, era mto magra, - que tamb&#233;m acho horr&#237;vel - e agora &quot;pulei pro simp&#225;tico &#039;baixinha e gordinha&#039;). 
 
No meu caso, tenho sim muitas pr&#233;-disposi&#231;&#245;es &#224; todos os tipos de doen&#231;as q se pode imaginar, pela maldita hereditariedade, hist&#243;ricos na familia. Tanto do lado materno quanto do paterno, tenho hist&#243;rico de c&#226;ncer, diabetes, hipertens&#227;o, obesidade, problemas card&#237;acos entre outros. Meus pais q acabaram de alcan&#231;ar a marca dos 50 anos j&#225; tomam uns 5 ou 6 rem&#233;dios, cada um para uma coisa diferente. Eles, al&#233;m do meu irm&#227;o, s&#227;o e sempre foram obesos, assim como meus av&#243;s. Eu por ser sempre ativa achei q n&#227;o sofreria com isso, mesmo porque sou formada em Ed. F&#237;sica, achei q de alguma forma eu estivesse &quot;vacinada&quot;. Acontece q qdo a gente muda bruscamente nossa rotina, a coisa pega: Engordei demais em pouco tempo, e j&#225; estou batendo num &#237;ndice glic&#234;mico de pr&#233;-diabetes. Por ver tudo que meus pais passam agora &#233; q n&#227;o quero, como a grande maioria, deixar a coisa desandar de vez sabe, ficar sei l&#225;, 20, 30 , 80 kilos acima do meu peso &quot;saudavelmente&quot; ideal. Melhor tentar agora, com 10 kg a mais do q esperar aumentar ainda mais n&#227;o &#233;? 
 
Continuem tendo sucesso e contando as experi&#234;ncias. e opini&#245;es! </description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Sim Sim , concordo com todos que responderam ao meu &uacute;ltimo post, n&atilde;o se deve aumentar a dosagem por conta, seria a pior coisa a se fazer! Somente o m&eacute;dico pode avaliar isso. </p>
<p>N&atilde;o estou em busca de um corpo ideal (mesmo pq nunca tive, foi  8 ou 80, era mto magra, &#8211; que tamb&eacute;m acho horr&iacute;vel &#8211; e agora &quot;pulei pro simp&aacute;tico &#039;baixinha e gordinha&#039;). </p>
<p>No meu caso, tenho sim muitas pr&eacute;-disposi&ccedil;&otilde;es &agrave; todos os tipos de doen&ccedil;as q se pode imaginar, pela maldita hereditariedade, hist&oacute;ricos na familia. Tanto do lado materno quanto do paterno, tenho hist&oacute;rico de c&acirc;ncer, diabetes, hipertens&atilde;o, obesidade, problemas card&iacute;acos entre outros. Meus pais q acabaram de alcan&ccedil;ar a marca dos 50 anos j&aacute; tomam uns 5 ou 6 rem&eacute;dios, cada um para uma coisa diferente. Eles, al&eacute;m do meu irm&atilde;o, s&atilde;o e sempre foram obesos, assim como meus av&oacute;s. Eu por ser sempre ativa achei q n&atilde;o sofreria com isso, mesmo porque sou formada em Ed. F&iacute;sica, achei q de alguma forma eu estivesse &quot;vacinada&quot;. Acontece q qdo a gente muda bruscamente nossa rotina, a coisa pega: Engordei demais em pouco tempo, e j&aacute; estou batendo num &iacute;ndice glic&ecirc;mico de pr&eacute;-diabetes. Por ver tudo que meus pais passam agora &eacute; q n&atilde;o quero, como a grande maioria, deixar a coisa desandar de vez sabe, ficar sei l&aacute;, 20, 30 , 80 kilos acima do meu peso &quot;saudavelmente&quot; ideal. Melhor tentar agora, com 10 kg a mais do q esperar aumentar ainda mais n&atilde;o &eacute;? </p>
<p>Continuem tendo sucesso e contando as experi&ecirc;ncias. e opini&otilde;es!</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Por: IZA</title>
		<link>http://emagrecer.sarmento.org/programa-de-emagrecimento/comment-page-12/#comment-609</link>
		<dc:creator>IZA</dc:creator>
		<pubDate>Mon, 17 Mar 2008 06:25:34 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://emagrecer.blogarium.net/programa-de-emagrecimento/#comment-609</guid>
		<description>Oi pessoal! 
 
Espero que todos estejam bem e mais magros (hehehe)... entrei para desejar uma excelente semana para a galera e lembrar que temos a P&#225;scoa pela frente... 
E o &quot;coelhinho&quot; n&#227;o &#233; o melhor amigo dos gordinhos, n&#227;o &#233; mesmo?! 
Mas seremos fortes!!! 
 
Eu, sinceramente, n&#227;o sou muito ligada em chocolates mas &#233; sempre um risco... de toda forma, vou melhorar meu estoque de frutas e vegetais.., quando der vontade de chocolate, da-lhe br&#243;coli, couve-flor, cenoura, ma&#231;&#227;zinha... hehehe! 
 
Sucesso a todos! 
 
Ah, NINA e PRISCILLA... 
em nenhum momento quiz &quot;diminuir&quot; o problema de vcs ou o inc&#244;modo que vcs sentem com seu peso! 
Contudo, &#233; necess&#225;rio refor&#231;ar a &quot;gravidade&quot; de um tratamento para obesidade e o quanto &quot;ser obeso&quot; &#233; danoso para a sa&#250;de! 
 
A infelicidade e a baixa auto-estima s&#227;o intang&#237;veis e todos n&#243;s, gordinhos ou obesos, sofremos por ambas... mas, os obesos t&#234;m sim casos mais graves, tratamentos mais s&#233;rios e riscos muito maiores do que n&#243;s gordinhos... 
 
Vejam s&#243;: eu mesma admito que me encontro em uma situa&#231;&#227;o muito menos grave do que a dos colegas que precisam perder  15, 20, 30Kg e que SOMENTE optei pelo tratamento medicamentoso por ter um problema muito s&#233;rio em meus ov&#225;rios que altera meu quadro hormonal e dificulta muuuiiito meu emagrecimento! 
 
Sempre lutei contra alguns quilinhos &#224; mais, exatamente como vcs, mas nunca tomei medicamentos... 
Mas ganhei 18kgs em menos de um ano por produzir muito mais testosterona do que devia... infelizmente, meus ov&#225;rios &quot;estacionaram&quot;, eles pararam de produzir horm&#244;nio femininos e foi este desequil&#237;brio me fez engordar! 
 
A Sibu tem me ajudado (e espero que ajude ainda mais) mas a reposi&#231;&#227;o hormonal que tenho feito &#233; respons&#225;vel pelos 10kgs que j&#225; perdi! 
 
Hoje, com 1,72 de altura, estou pesando 68,5... quero chegar em 60, 61, com ov&#225;rios funcionando direitinho (!)... e sei que se n&#227;o me exercitar, se n&#227;o tomar meus horm&#244;nios corretamente, se n&#227;o usar a Sibu para controlar melhor minha alimenta&#231;&#227;o... n&#227;o vou chegar l&#225;! 
 
Vejam bem: se trata de um CONJUNTO de a&#231;&#245;es! Sozinho, nenhum dos pontos que listei acima vai surtir efeito... 
 
E isso que todos referem em seus posts... a Sibu sozinha n&#227;o vai resolver o problema de vcs... O melhor, &#233; organizar um planejamento, identificar que a&#231;&#245;es ser&#227;o necess&#225;rios para que o &quot;conjunto&quot; de cada uma promova o resultado que esperam! 
Esta era minha mensagem... espero n&#227;o ter chateado ningu&#233;m... 
 
Ah, e mais! &#201; muito bom olharmos para o lado para termos a dimens&#227;o dos nossos problemas e o blog &#233; perfeito para isso! Assim, reunimos &#226;nimo para seguir em frente... ser ajudado, ajudando algu&#233;m... esse &#233; o &quot;esquema&quot;! 
 
Eu moro em Mo&#231;ambique (&#193;frica Austral) e vejo milhares de pessoal vivendo com fome, sem acesso a uma nutri&#231;&#227;o adequada e por vezes me sinto envergonhada por dar tanta aten&#231;&#227;o ao meu peso... No entanto, sei que minha sa&#250;de est&#225; envolvida e no blog percebo que n&#227;o estou sozinha e devo sim preservar o meu corpo...me ajudar, promover minha sa&#250;de. E s&#243; por isso &#233; que vale a pena tudo isso (medicamentos, restri&#231;&#245;es, etc), para viver mais e melhor! Vestir 40 seria &#243;timo mas, sinceramente, &#233; uma demanda secund&#225;ria! O manequim que vou ter ao final deste ano &#233; um personagem coadjuvante desta hist&#243;ria! 
 
Bjins. </description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Oi pessoal! </p>
<p>Espero que todos estejam bem e mais magros (hehehe)&#8230; entrei para desejar uma excelente semana para a galera e lembrar que temos a P&aacute;scoa pela frente&#8230;<br />
E o &quot;coelhinho&quot; n&atilde;o &eacute; o melhor amigo dos gordinhos, n&atilde;o &eacute; mesmo?!<br />
Mas seremos fortes!!! </p>
<p>Eu, sinceramente, n&atilde;o sou muito ligada em chocolates mas &eacute; sempre um risco&#8230; de toda forma, vou melhorar meu estoque de frutas e vegetais.., quando der vontade de chocolate, da-lhe br&oacute;coli, couve-flor, cenoura, ma&ccedil;&atilde;zinha&#8230; hehehe! </p>
<p>Sucesso a todos! </p>
<p>Ah, NINA e PRISCILLA&#8230;<br />
em nenhum momento quiz &quot;diminuir&quot; o problema de vcs ou o inc&ocirc;modo que vcs sentem com seu peso!<br />
Contudo, &eacute; necess&aacute;rio refor&ccedil;ar a &quot;gravidade&quot; de um tratamento para obesidade e o quanto &quot;ser obeso&quot; &eacute; danoso para a sa&uacute;de! </p>
<p>A infelicidade e a baixa auto-estima s&atilde;o intang&iacute;veis e todos n&oacute;s, gordinhos ou obesos, sofremos por ambas&#8230; mas, os obesos t&ecirc;m sim casos mais graves, tratamentos mais s&eacute;rios e riscos muito maiores do que n&oacute;s gordinhos&#8230; </p>
<p>Vejam s&oacute;: eu mesma admito que me encontro em uma situa&ccedil;&atilde;o muito menos grave do que a dos colegas que precisam perder  15, 20, 30Kg e que SOMENTE optei pelo tratamento medicamentoso por ter um problema muito s&eacute;rio em meus ov&aacute;rios que altera meu quadro hormonal e dificulta muuuiiito meu emagrecimento! </p>
<p>Sempre lutei contra alguns quilinhos &agrave; mais, exatamente como vcs, mas nunca tomei medicamentos&#8230;<br />
Mas ganhei 18kgs em menos de um ano por produzir muito mais testosterona do que devia&#8230; infelizmente, meus ov&aacute;rios &quot;estacionaram&quot;, eles pararam de produzir horm&ocirc;nio femininos e foi este desequil&iacute;brio me fez engordar! </p>
<p>A Sibu tem me ajudado (e espero que ajude ainda mais) mas a reposi&ccedil;&atilde;o hormonal que tenho feito &eacute; respons&aacute;vel pelos 10kgs que j&aacute; perdi! </p>
<p>Hoje, com 1,72 de altura, estou pesando 68,5&#8230; quero chegar em 60, 61, com ov&aacute;rios funcionando direitinho (!)&#8230; e sei que se n&atilde;o me exercitar, se n&atilde;o tomar meus horm&ocirc;nios corretamente, se n&atilde;o usar a Sibu para controlar melhor minha alimenta&ccedil;&atilde;o&#8230; n&atilde;o vou chegar l&aacute;! </p>
<p>Vejam bem: se trata de um CONJUNTO de a&ccedil;&otilde;es! Sozinho, nenhum dos pontos que listei acima vai surtir efeito&#8230; </p>
<p>E isso que todos referem em seus posts&#8230; a Sibu sozinha n&atilde;o vai resolver o problema de vcs&#8230; O melhor, &eacute; organizar um planejamento, identificar que a&ccedil;&otilde;es ser&atilde;o necess&aacute;rios para que o &quot;conjunto&quot; de cada uma promova o resultado que esperam!<br />
Esta era minha mensagem&#8230; espero n&atilde;o ter chateado ningu&eacute;m&#8230; </p>
<p>Ah, e mais! &Eacute; muito bom olharmos para o lado para termos a dimens&atilde;o dos nossos problemas e o blog &eacute; perfeito para isso! Assim, reunimos &acirc;nimo para seguir em frente&#8230; ser ajudado, ajudando algu&eacute;m&#8230; esse &eacute; o &quot;esquema&quot;! </p>
<p>Eu moro em Mo&ccedil;ambique (&Aacute;frica Austral) e vejo milhares de pessoal vivendo com fome, sem acesso a uma nutri&ccedil;&atilde;o adequada e por vezes me sinto envergonhada por dar tanta aten&ccedil;&atilde;o ao meu peso&#8230; No entanto, sei que minha sa&uacute;de est&aacute; envolvida e no blog percebo que n&atilde;o estou sozinha e devo sim preservar o meu corpo&#8230;me ajudar, promover minha sa&uacute;de. E s&oacute; por isso &eacute; que vale a pena tudo isso (medicamentos, restri&ccedil;&otilde;es, etc), para viver mais e melhor! Vestir 40 seria &oacute;timo mas, sinceramente, &eacute; uma demanda secund&aacute;ria! O manequim que vou ter ao final deste ano &eacute; um personagem coadjuvante desta hist&oacute;ria! </p>
<p>Bjins.</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Por: R.M.F</title>
		<link>http://emagrecer.sarmento.org/programa-de-emagrecimento/comment-page-12/#comment-608</link>
		<dc:creator>R.M.F</dc:creator>
		<pubDate>Mon, 17 Mar 2008 03:18:36 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://emagrecer.blogarium.net/programa-de-emagrecimento/#comment-608</guid>
		<description>&#201; isso a&#237; Carol, mais um exemplo de quem faz consulta com seu endocrinologista n&#227;o ter&#225; problemas ou estes ser&#227;o reduzidos, mas lembrem-se sempre de procurar saber qual o melhor endocrinologista da sua regi&#227;o, meus parab&#233;ns e siga firme no objetivo amiga ... um grande abra&#231;o ... </description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>&Eacute; isso a&iacute; Carol, mais um exemplo de quem faz consulta com seu endocrinologista n&atilde;o ter&aacute; problemas ou estes ser&atilde;o reduzidos, mas lembrem-se sempre de procurar saber qual o melhor endocrinologista da sua regi&atilde;o, meus parab&eacute;ns e siga firme no objetivo amiga &#8230; um grande abra&ccedil;o &#8230;</p>
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	</item>
	<item>
		<title>Por: Carol</title>
		<link>http://emagrecer.sarmento.org/programa-de-emagrecimento/comment-page-12/#comment-607</link>
		<dc:creator>Carol</dc:creator>
		<pubDate>Sun, 16 Mar 2008 22:12:45 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://emagrecer.blogarium.net/programa-de-emagrecimento/#comment-607</guid>
		<description>Gente, encontrei este blog no google e adorei. Ent&#226;o, vou deixar meu depoimento aqui. Tomo sibutramina 10mg por indica&#231;&#227;o do meu endocrinologista ha 4 meses e j&#225; eliminei 13 kg. Realmente tira completamente a fome, e estou aprendendo a comer direito. Tanto &#233; que durante o m&#234;s de fevereiro eu parei com o rem&#233;dio por conta propria pra ver se eu voltava a engordar sem a sibutramina. 
Pelo contr&#225;rio, al&#233;m de n&#227;o ter engordado, emagreci 1,5 kg, mas achei melhor voltar a tomar o rem&#233;dio at&#233; emagrecer os 7 kgs restante.   Boa sorte a todos. </description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Gente, encontrei este blog no google e adorei. Ent&acirc;o, vou deixar meu depoimento aqui. Tomo sibutramina 10mg por indica&ccedil;&atilde;o do meu endocrinologista ha 4 meses e j&aacute; eliminei 13 kg. Realmente tira completamente a fome, e estou aprendendo a comer direito. Tanto &eacute; que durante o m&ecirc;s de fevereiro eu parei com o rem&eacute;dio por conta propria pra ver se eu voltava a engordar sem a sibutramina.<br />
Pelo contr&aacute;rio, al&eacute;m de n&atilde;o ter engordado, emagreci 1,5 kg, mas achei melhor voltar a tomar o rem&eacute;dio at&eacute; <a href="http://farinhadelinhaca.com.br/dieta-para-emagrecer-ate-3kg-numa-semana.html?EMA" target='_blank'>emagrecer</a> os 7 kgs restante.   Boa sorte a todos.</p>
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	</item>
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