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Programa de emagrecimento
Posted by Janio Sarmento in Diversos on 12 21st, 2006 | 605 responses
Originalmente publicado em Programa de Emagrecimento.
Oficialmente, começou hoje. Às 10h 45min. Foram meus primeiros 10mg de Sibutramina Cloridrato Monoidratado. Sibutramina para os íntimos.
Se quiser mais informações sobre ela, leia aqui ou faça como eu fiz: procure no Google. Afinal, antes de mandar manipular o medicamento eu quis ter certeza de que estava avaliando corretamente os preços que a escolha de emagrecer sob orientação médica implicaria.
Enfim, foi meu primeiro almoço sob efeito da droga (eu sempre quis um dia usar essa expressão sem ser confundido com maconheiro), e é impressionante o efeito (que talvez seja o de placebo) que surtiu em mim. O fato é que eu normalmente iria duas vezes ao bifê (odeio buffet e outros galicismos), e hoje fui apenas uma, servindo no prato menos do que eu serviria em cada uma das idas d’antes. Mas calma, querido leitor, o melhor ainda está por vir: eu servi bem menos do que serviria normalmente, reitero, MAS NÃO CONSEGUI COMER TUDO!
Foi incrível! Aquele tanto de comida (parecia prato de guria) que até eu começar a comer parecia insuficiente acabou mostrando-se excessivo para meu (novo) apetite. Cheguei a comentar com o Daniel e o Leo, que estavam comigo, que teria de “empurrar” o resto, e eles prontamente disseram: “então pára, cara!”. Valeu pela força, caras!
É bem interessante notar que com a ajuda do medicamento (que propicia a sensação de saciedade) está sendo possível perceber, compreender, o que antes era apenas informação: que eu como por ansiedade, por condicionamento, por seja lá o que for. Porque quando eu estava servindo o pensamento que ocorria era “isso não vai ser suficiente, mas é o preço da escolha”. Depois, quando os meus amigos disseram que eu não precisava comer mais, se já estava satisfeito, eu ainda lhes disse “vou comer o frango, pode ser que dê fome depois”.
Como que é isso de “pode ser que dê fome depois”? Que raios de condicionamento é esse? Por que cargas d’água eu tenho de ter medo de passar fome? De onde vem isso, e por que ainda esse medo besta não cedeu espaço à compreensão de que é impossível isso acontecer?
Mas não pense quem lê essas palavras que o gordo aqui está deprê porque descobriu um condicionamento (ou fita mental, ou programa) que ainda regulava sua vida. Pelo contrário! O motivo é de alegria! Estou até pensando em mandar vir uma torta de chocolate para comemorar! (*)
Está servido?
(*) É óbvio que até a parte de ser motivo para comemorar eu falo sério, a torta foi uma piada. Mas, pensando bem, seria muito engraçado ver a cara das pessoas, ao me verem entrando com uma gigantesca torta de chocolate na mão!
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Antes de deixar o seu comentrio esteja ciente do seguinte:
605 Comentrios to “Programa de emagrecimento”
Hey Citrella, força guria!
Não desista não… o que o Jânio disse é muito importante, avalie e tente identificar qual são as tuas reais dificuldades e seus prováveis motivos…
E lembre sempre que a “imagem” não é tudo o que temos!
Tenho certeza que teu filho(a) é lindo e te faz muito feliz e que apesar de seres “outra” (como havia dito), teu marido está com vc… e, certamente, o faz por que vc tem muito mais para oferece-lo!
É claro que nosso peso nos incomoda (e muito)… mas não podemos deixar de perceber todo o resto que há em nosso entorno!
Lembre que podemos encontrar muito apoio junto da família de de nossos amigos… às vezes incentivos muito maiores do aqueles encontrados em qualquer medicamento!
Não fique em casa, não deixe de fazer exercícios, não seja uma pessoa triste… tudo isso vai mantê-la ainda mais pessimista, vai te fazer comer ainda mais e, provavelmente, ganhar em peso!
Seja alegre, para que as pessoas o percebam, assim saberão que o teu esforço está te fazendo bem (mesmo que não tenhas obtido o resultado que esperavas)… desta maneira todos te darão força para continuares!
Bem, eu hoje não tomei a Sibu…
Ontem tive sintomas muito estranhos e ruins… Tive muita náusea, vertigens, falta de ar e até taquicardia! Fiquei mesmo preocupada…
É estranho pq não havia percebido nenhum efeito colateral até então… e não tinha qualquer outro motivo para me sentir daquela forma…
Hoje, já me sinto muito melhor… como se nada houvesse ocorrido.
Alguém teve sitomas como os que apresentei?
Agradeço dicas…
Sucesso a todos,
bjim!
Querido Jânio:
Custoso é tu entenderes que eu não faria isso sem um acompanhamento médico, até pq preciso da receita. Dificil é tu entenderes que eu vim num fórum para tirar dúvidas quanto a possibilidades e saber relatos de experiências anteriores. EU JAMAIS ME AUTO MEDICARIA..ingenuidade a tua pensar assim..por isso, desnecessárias as palavras que usaste…Tu fica p…e me deixa p…tb…estamos quites…
Abraços!!!!
Ok, Anne, você venceu: batata frita!
Olá para todos.
Iza, também tive quase todos os sintomas q vc mencionou, só não tive a falta de ar, com o passar dos dias eles estão diminuindo. Estou tomando sibu a cerca de 15 dias mas ainda não me pesei (acho q se eu ficar me pesando o tempo todo cria uma ansiedade desnecessária), como mencionei anteriormente sinto a diferença nas minhas roupas.
Citrella, acho que o Janio e a Iza tem razão, pense no que você tem a oferecer além de seu peso, a inteligência é uma das maiores dádivas e poucos aproveitam o que tem. Acredite em você e se preciso busque ajuda em terapia, sei como vc se sente, na gravidez me chamavam de botijão de gás com capinha e isso acabava comigo, depois várias pessoas me perguntavam se eu estava grávida mesmo sem estar, mas acho que o amor próprio faz a gente se sentir melhor. Então se ame.
Beijos.
Ola gente boa…olha conheci o site hoje pq sibutramina coloquei na procura algo sobre o Redulip o genérico da sibutramina, e dizem que muito bem conceituado e com grandes resultados, peguei a receita hoje, ainda não comprei , eu gostaria de saber de quem toma o que acharam???
Eu ja tomei o PERFIL 15, que é comprado no Uruguai , me ensinaram que seria muito bom, não senti diferença nenhuma , parecia que não tinha tomado nada, e ele é a base de sibutramina, alguém ja usou????
Janio tambem sou gaucha …só que moro em Salvador a 8 anos, sou de Rio Grande
Obrigada por poder participar!!!
Abraços a todos e obrigada.
Citrella, já passei por essa fase que vc está passando e sei o quanto é difícil. Tente se apegar aos amigos, fazer exercícios em forma de esporte e brincadeiras e evite as corridas solitárias. Tente aprender um esporte que nunca jogou.Sempre com um amigo e nunca sozinha.Busque apoio do seu marido.Peça àquelas pessoas que fazem brincadeiras zombando gordos que não está gostando e que gostaria que por hora não as fizesse.Desabafe, mas evite chorar muito no ombro dos outros.Qdo pensar em chorar respire fundo e mentalize “eu vou vencer”. Citrella, ninguém nasceu pra perder sempre.Uma hora perdemos e depois ganhamos…agora é a sua hora de vencer.
Ah!!! Evite se pesar muitas vezes também.No máximo uma vez por semana.
To torcendo por vc!!!!!
Oi galera!
Hey que legal vários de vcs escreveram para a Citrella… isso aí! Estamos juntos e no mesmo barco… que apesar do “peso”(hehehehe) não pode afundar, não é mesmo!?
Por isso temos de nos ajudar sempre!
Vejam só…
ontem não tomei a Sibu devido aos “mega” efeitos colaterais que havia sentido na quinta-feira…
Para quem achar que exagerei no “mega”… please, tenham certeza – me senti mesmo muito mal!
Bueno, não tomei e não senti nadinha!
Tive um dia ótimo, entretanto, quase morri de fome e à noite… nem todo o pensamento positivo do mundo me impediu de comer! E comi errado – lógico! Hehehehe…
Hoje tomei a Sibu… mas estou com receio de ter os sintomas novamente… o que vcs acham?
Mais alguem passou mal assim? Além de Lilian? Aliás, thanks pela ajuda Lilian!
Bom findi…
bjs a todos e, comportem-se (nada de assaltar a geladeira!)…
Hehehehe!
Oie, estou na minha terceira cx de Sibutramina e já emagreci 5,5 kg, adorei pois não tive efeitos colaterais e não sou muito radical com a comida, manero mas as vezes como doces e pizza porem malho 4 vezes por semana mas quero parar de tomar o remédio pois ouvi dizer que não pode tomar mais que meses, será que é verdade… estou com medo de parar e voltar a engordar…
Oi Gente,
tô me sentindo uma extraterrestre ou enganada. O motivo? è que estou tomando a sibu de 10 há 3 DIAS, e não senti efeito colateral nenhum. Nem a famosa boca seca ou dor de cabeça. Será que meu remédio tá falsificado.
Bjs, continuem nesta luta companheiros!!!!!!!!
Olá a todos?!
Começarei a toamr sibutramina amanhã 03/03. Já havia tomando antes, mas em dose de 12 mg, e agora tomarei em dose de 20 mg.Estou pouco com receio dos efeitos coláterais. Mas quando tinha tomado da vez anterior, apenas tive aquele fenômeno de “boa seca”, insônia e uma certa irritabilidade. Venho lendos vários posts e notei que quase apenas mulheres estão sofrendo dos efeitos coláterais. Apesar de ser um químico, não quer dizer que só mulheres sofram com os efeitos, mas também homens, mas me parece que a porcentagem é menor. Bem, leio que há várias reclamações sobre a perda de peso. Gente, lembrem-se cada pessoa tem seu próprio metábolismo. Oque uma pode perder 5Kg em 1 semana a outra pode perder 5 kg em 1 mês. Cabe a cada um notar que tipo de metabolismo possui.
Aconselho que se tomar o remédio, associe algum tipo de exercício físico (caminhada, acadêmia). Só o remédio por si próprio não faz milagres.
Boa sorte a todos e a mim tb.
Abraços =]
Olá,
Cheguei aqui meio por acaso (estava pesquisando outra coisa na web) e, também por acaso, estou tomando Sibutramina a 15 dias – Estou adorando. Estou com mais energia e perdendo peso, ainda não sei quanto por que decidi só me pesar quando voltar ao médico (minha meta total é perder 45, então devo continuar tomando por um tempo).
O que me chamou a atenção foi a quantidade de gente pedindo informações do tipo: ‘quanto tomar’, ‘quando tomar’, ‘que efeitos esperar’, etc.
Gente, quem tem que responder isso é o médico e só ele deve prescrever o medicamento. Não importa que a vizinha tenha se dado muito bem usando. O seu metabolismo pode ser diferente.
Eu estou me dando muito bem, minha irmã tinha acessos de raiva onde ela chegava a quebrar coisas pela casa e uma amiga ficou sem NENHUM tesão pelo tempo todo que usou a Sibutramina – mais o período de desentoxicação.
Não tome remédios sem o acompanhamento do seu médico e, pelo amor de seja qual for o deus que você acredita, não compre o tal remédio do Paraguai! Você não tem idéia de quem faz aquilo ou o que tem dentro.
E eu sei que é horrivel ouvir isso, mas a dieta que realmente funciona é aquela que é gradual. Você acostuma o seu corpo a consumir menos comida, a comer as coisas certas e ter hábitos mais saudáveis (sim, exercícios estão incluidos aqui). Não procurem milagres, a única coisa que some é a sua saúde.
Beijos a todos e boa sorte.
Olá!!
Comecei a tomar sibutramina hj, fiquei um pouco com medo pois já havia tomado inumeras evzes o femproporex que este remedio me fazia muito mal, os efeitos colaterais eram horriveis. Minha Endoc me receitou agora o sibutramina, Espero conseguir alcançar meu objetivo de 10 kilos. Hj peso 67kg de 1,67 m. Fim do ano passado cheguei a pesar 59 devido ao uso do antigo medicamento, ams sempre quando parava vinha o efeito sanfona e acabava engordando tudo de novo e as vezes até mais.. Estou nessa luta pela balança desde q me entendo como gente, rs… O bom da sibutramina é que minha medica falou que os efeitos colaterais são menores e se perde gradativamente e o melhor não tem efeito sanfona, espero conseguir perder meu peso de forma saudavel agora! Vou começar a malhar 3 vezes na semana e uma dietinha tb pra ajudar! Boa sorte a todos! Conto depois como estou!
sibutramina da depressão e ansiedade? ando sentindo isso, agora q estou na terceira caixa..aguardo respostas
Hoje fui me pesar e para minha surpresa estou com 5kg a menos, já faz muito tempo que eu não subo na balança e vejo que o peso diminuiu, agora só falta cerca de 15kg para eliminar e finalmente a médica liberar para uma gestação segura. Estou tomando a sibu a cerca de 20 dias, é claro que não vou à academia, desisti a algum tempo já que eu me exercitava 5x por semana e de 2 a 3hs por dia sem nem 1kg a menos. Faço reeducação alimentar a algum tempo então me alimento de certa forma bem (tirando a pizza no fim de semana), mas até a pizza eu diminui na quantidade então estou no lucro. Talvez se eu me pesasse toda a semana não tinha tido essa ótima surpresa, então estou me sentindo ótima, ontem fui colocar uma saia que o zíper não fechava e FECHOU, foi o máximo. Tenho mais 1 mês e meio de tratamento, até lá estarei muito melhor.
Beijos.
Olá!!
Adorei esse blog, resolvi deixar meu depoimento aqui tb. Estou tomando a sibutramina 15 mg a 40 dias e perdi 5 kg, no inicio senti muita dor de cabeça mas insistir na medicação pois estava certa de que iria ter resultado e tevi, vou continuar tomando até conseguir atingir meu objetivoque é mais 10.
Queria saber se é normal pra vcs suar demais? Gente transpiro muito, chego a molhar toda a roupa e bebo muita água tb.
Estou lutando para perder esse kilos desde que minha filha nasceu, agora com esses resultados fiquei muito animada espero conseguir po completo.
Vim compartilhar minha experiência e alegria por está tendo resultado, ah espero ter respostas.
Beijos a todos e sorte pra nós.
A sibutramina feita manipulada, corta o efeito do anticoncepicional. Pode causar gravidez.
Oi gente!!
Estou tomando subutramina a 11 dias e pasmem…engordei 02 kgs…
Poxa, eu estava tão confiante, pois minha colega q foi ao mesmo endo e foi receitada a mesma medida de sub…já conseguiu perder peso e eu, pelo contrário, engordei.Os unicos efeitos colaterais que sinto é a secura na boca e uma leve palpitação…enfim…, ainda estou tomando e vou continuar até o final da caixa pra ver o que acontecerá…é o prazo de voltar ao endo, então vou ver o que ela me diz….bjos e eu adorei o blog Jânio…bjos a todos!
Começei agora tomar este medicamento, porem estou me sentindo mal, não consigo comer nem se quer uma bolacha de agua e sal, so engiro liquidos. Por que isso? Eu ja tive anorexia e bulemia, me curei e engordei 26 KG e agora estou com medo do remedio fazer eu voltar ter crise , porem quero muito emagrecer
Oi galera!!!
è a segunda vez que escrevo…e gotaria de saber se tem alguém q possa me explicar o que está acontecendo que não consigo emagrecer, pelo contrário estou engordando….bjos…alguém me ajude..rsrsr…valeu!!!
Oi gente boa.
Ontem comecei a tomar o sibutramina, vou confessar que estou bem empolgada, não senti quase efeito colateral nenhum, somente boca seca, mas ela parece que me deixou mais calma e mais consciente de que preciso mudar minha alimentação, fui a supermercado e PENSEI tu light, cheguei apegar uma pãozinho francês e soltei no caixa , levei somente o de linhaça.
Acho que vai ser bem legal pra mim este remédio, não tive alteração de humor nem nada.,só mais tranqüila mesmo.
Beijão e todos e vamos em frente.
Josinha, te digo que tens que ter força de vontade também, eu não senti grandes inibições de apetite, mas eu me pego que estou tomando remedio e não posso ficar dependente dele somente.
Tenho que ter força de vontade de emagrecer, e comer menos tb, senão não adianta; comecei a compra coisas light pq se temos coisa boa em casa agente come as vezes nem é por fome , mas por gulodisse mesmo.
Então o negocio é entrar na onda da dieta, e vamos em frente , força guria.
Pegue o costume de vir sempre aquii no blog, o meu já virou vicio, todos os dias venho ler as novidades.
Beijão
Ois
Andei lendo a quase todas os posts, é complicado fechar um diagnostico do que pensar e esperar da Sibutramina, começei a tomar a 4 dias, não me pesei ainda, vou esperar meu retorno ao endo, mas já senti alguma melhora na vontade de comer, principamente porque parei de fumar e vou me casar no final do ano, ou seja, a ansiedade me pegou e a vontade de comer era horrorosa, uma fome descomunal mesmo.
Ainda sinto fome, mas comendo pouco e varias vezes ao dia me sinto saciada, claro que aliei a sibu a uma dieta de baixa caloria, mas os exercicios, putz, odeio academia, prefiro caminhar, vou e volto andando do trabalho, saio com o cachorro e assim vou, espero que isso aliado a dieta e a sibu surtam algum efeito.
Com relação aos outros sintomas tenho boca seca, minha sinusite piorou, um pouco de dificuldade pra pegar no sono, mas depois durmo a noite toda, sinto meu estomago cheio de ar, uma coisa esta me irritando demais uma tensão muito forte na ATM (articulação temporo-mandibular), não sei o que fazer, tento relaxar, mas qdo me pego estou tensa denovo.
Acho que a boca seca pra mim esta sendo bom, pois estou tomando muita agua o que é bom, já que o recomendado são de até 3L de agua por dia.
Vamos aguardar pra ver no que vai dar, estou positiva!!!!!!
Oi povo!
Acreditem, tô fazendo hora no blog pq não estou com fome apesar de ser hora do almoço e de todos os meus colegas se encontrarem no refeitório, hehehe! E eu costumava ser uma das primeiras a chegar…
Bueno, lembram que tive uns sintomas bem complicados com a sibu há alguns dias? Pois é, logo a seguir fiquei super gripada e não quiz retomar o tratamento… hoje já me sinto melhor e tomei, novamente, meu primeiro comprimido de sibu… vamos ver como vai rolar! Até agora tudo bem!
Ah, as más notícias nunca chegam sozinhas… é o que dizem não é mesmo?
Junto com os efeitos colaterais e a gripe vieram os 2 quilinhos que havia perdido… snif, snif!
Vou tentar perdê-los novamente… e desta vez para nunca mais acha-los… hehehe!
Sucesso a todos!
Hey, LULY… também larguei o cigarro há pouco (+ ou – 4 meses) e a Sibu vai te ajudar muito! A mim ajudou bastante… é maravilhosa, a redução da ansiedade interfere até na nossa vontade de ter recaídas com o cigarrinho… hehehehe!
Se nos ajudar também a emagrecer… será o casamento perfeito não?!
Bjim
Olá!
tomei sibutramina por 27 dias a 10mg/dia e nao me aconteceu ndaa… n emagreci..so fikei mais disposta……..estou aumentando hj a dose para 15mg/dia. tenho 1,61 de altura e 57 kg. preciso chegar a 51 kg.
ja tomei remedios fortes…sera por iso a demora para surtir efeito?
me ajudem…
Olá; parabéns Janio pelo blog, muito interessante. Olha não quero assustar ninguém, mas quando mais nova tomava estes remédios para emagrecer (já tomei femproporex, anfepramona, bromazepam e algumas fórmulas- TUDO COM RECEITA) sabe o que recebi de presente destes remédios? TIREÓIDE e engordei 20 kls. Conseguindo regular minha tireóide um pouco, emagreci 10 kls, e ainda tenho que emagrecer 10 kls. Lí os depoimentos e fiquei bem empolgada em continuar minha luta, e gostaria de dizer que com remédio ou não, para nunca ninguém desistir dos seus objetivos.Não tomo sibutramina, mas vou conversar com meu médico para tomar. Com isso que escrevi, não estou querendo dizer para vocês não tomarem o remédio (pois também vou tomar – SE O MÉDICO RECEITAR), só gostaria de alertar para tomar com responsabilidade, e só se for mesmo necessário, e não façam como eu que começei a tomar bem nova pois achei que era gorda, e hoje sofro as conseqüências.
Desejo de verdade, que todos aqui alcansem suas metas (inclusive eu), e por favor não entendam mau, o meu depoimento.
Vou acompanhar sempre este blog, a partir de hoje, pois gostei muito, e depois que for ao médico, voltarei a escrever, para falar se vou tomar o remédio também.
Sds.
Olá galera!!!
Desde já agrac]deço pela sua resposta tá, Bahiucha…valeu mesmo…é bom saber que não aconteceu comigo…sou normal..rsrsrs…
Mais não sou de desistir tão fácil assim, então vou seguindo enfrente e vou vencer, aliás, vamos…né?!!
Bjos a todos e até o próximo depoimento…xauuuuuuuuuuuu….
Amigos e amigas do Blog, boa tarde para tods!!!!!
Para as mulheres: Um parabéns pelo dia em nossa homenagem, pq nosso dia são tds os dias, né? rsrs
Hoje retornei ao Endo. Depois de 1 mês de sibu, 3.300kg a menos e mttttt feliz! meu médico me parabenizou… afinal nem precisei passar fome, apenas cortei as guloseimas. Quero perder 30 kilos e 10 meses é um tempo ótimo, não estou anciosa e o efeito colateral que me atrapalha e muito é o intestino funcionando muito mal. ele me receitou um remédio para regular e uns alimentos que devo ingerir.
Estou feliz e digo a todos por aqui que não desistam.
Chegaremos lá!
Um forte abraço a todos!!!
[...] March 9th, 2008 in Tags: depoimento, emagrecer, sibutramina | O presente texto chegou a mim, na verdade, como um comentário para o artigo que é o mais visitado deste blog (infelizmente, tem muito bom conteúdo que acaba ficando em segundo plano): Programa de emagrecimento. [...]
Olá…. Estou de volta depois de uma semana tomando sibutramina, e hj fui me pesar logo pela manhã, e já perdi 1,4 kg. Infelizmente não tive tempo de praticar nenhum exercicio fisico, no maximo caminhada do dia a dia. Fiquei pasma pq fds foi terrivel comi pizza e m´c donald´s e ainda consegui emagracer quase 1,5 Kg. Obviamente tenho comido só salada durante a semana e a noite sopinha. Acho que uma alimentação saudavel acima de tudo é a chave pra emagrecer misturando exercicios entaum! Excelente. E eu amo salada!!! Espero conseguir perder mais uns 8 kilos. Semana que vem conto como estou indo. Uma boa sorte a todos. não desistam nunca!!
Vi uma postagem acima escrita pela Andreia, onde ela diz que a sibu manipulada corta o efeito do anticoncepcional. Minha médica não só me disse o contrário como disse também que é indispensável toma-lo para não correr nenhum risco de engravidar já que o remédio é muito forte, principalmente no meu caso que tomo um anticoncepcional para tratar de síndrome do ovário policístico. Fiquem tranquilas se tomar direito não tem risco, mas na dúvida sempre procure seu médico. Algumas pessoas também disseram que engordaram, o remédio sozinho não faz efeito, é necessário que haja uma reeducação alimentar e principalmente cortar frituras e doces.
Bom resultado a todos.
Bjos
JANIO!!
Pode me ajudar
como ja relatei acima estou tomando a 1 mes, e ate acredito que por eu n comer tanto n tenho emagrecido
n perdi nda
nekass nadinhaaaaaaaaaaaaaa
ja deu 1 mês……………..com 10mg e 1 semana com 15mg e nDA;;;;;;;;;;;;;
1,61 altura
57 kg
me ajud3eee a saber pq n percooo
sera por que ja tomei formulass anteriormente????
Nina.
E quem foi que te disse que com esse peso e essa altura precisa emagrecer? Tem certeza que você não está neurótica com isso?
Se já aumentou a dosagem e não obteve o resultado que esperava, fale com seu médico, talvez ele não tenha pedido algum exame que possa ser importante. Ele é quem é o responsável pela sua saúde, pelo seu emagrecimento, a partir do momento que te receitou sibutramina.
Desculpe não poder ajudar mais, mas não entendo como alguém com o seu peso e altura possa estar precisando emagrecer… Se puder explicar eu agradeço.
Nina, com esse peso e altura, com certeza não precisa emagrecer, talvez o seu problema não seja gordura e sim flacidez o que dá um aspecto estranho ao corpo. Nesse caso procure uma academia e faça musculação para acabar com a flacidez. Eu tenho a mesma altura que você e minha médica quer que eu chegue a 60kg (agora estou com 73), por isso tenho certeza que vc não tem mais nada para perder. Faça exercícios que você vai se sentir melhor.
Oi gente…
É muito legal poder dividir algumas dúvidas e conhecer algumas pessoas com os memos problemas, ou até pessoas com problemas ainda mais graves, que afetam não só o externo da pessoa e sim o interno que é a mãe de nosso ser…esse interno tem que está em sintonia e funcionando bem, pra que todo o resto também funcione.
Bem…eu sou muito perceverante e confiante, leio aqui vávios comentários…uns sastisfatório e outros não satisfatório pra cada pessoa…porém o mais importante é não desitir e manter sempre o controle da situação “de sua própria situação”.
Estou certa de que podemos atingir nossos objetivos, seja com sibutramina, com exercicios fisicos, com caminhada, ou seja…podemos.
Janio obrigada mesmo..vc não só esclareceu sobre um medicamento como está colocando pessoas para concientiza-se de seus próprios objeivo..valeu mesmo…
E gostaria de dizer q a sibutramina está sim fazendo efeito em mim…mais aos poucos….bjos em todos e até o próximo comentário.
Olá amigos!!! Bom eu comei a tomar o sibutramina a 16 dias. Já perdi 8kg e to achando que to perdendo muito rápido…. não que eu ache ruim mas não é estranho??? Sabe tenho percebido que fiquei com um pouco de noje da comida… esquisito né…. tenho 1,70 e pesava 85kg agora com 77kg pretendo perder mais 13 ou 17kg ainda não decidi… porém tem um grande problema que descobri hoje…. Minha pressão está subindo…. nunca tive pressão alta e agora que resolvi emagrecer… a dita me aparece… fui ao PS hoje e tive até que colocar um sub lingal… será efeito do remédio??? vou ao médico semana que vem… mas até lá o plantonista pediu pra eu ficar de olho na pressão…. mas será que devo para com a sibutramina??? E agora o que faço?
Só preciso de um dica sugestões, pois já marquei médico e claro que ele que vai dar a palavra final, mas estou curiosa alguém já passou por isso?
Bjus
Carol
Nina, vc não tem nenhum problema!!! Só que vc não é gordinha e por isso a medicação não está fazendo efeito!
Observe os posts da galera… a maioria do pessoal quer perder 10, 15, 20 ou mais quilos para ficar, proporcionalmente, ainda mais “gordinhos” do que vc!!!
Estamos todos querendo perder peso por razões não somente estéticas… precisamos perder peso para melhorar a nossa saúde e auto-estima!
Nina vc tem IMC (Índice de Massa Corporal) 21… esse standard é ótimo! Está no padrão de boa saúde e de pessoas magras!
O meu IMC é 24 (?!)… snif, snif! E olha que o meu não é dos piores!
Acho que vc tem sim… de se preocupar com sua aparência e querer melhorar sempre mas este medicamento ajuda o emagrecimento de pessoas obesas e/ou com quadros clínicos que impedem/retardam o emagrecimento…
Eu, por exemplo, não estou obesa mas tenho problemas hormonais que complicam muito minhas chances de emagrecer!
Vc deve fazer exercícios para definir seu corpo e perder peso! Com a sua altura e peso e um corpo sarado, vc será linda! Tenha certeza!
Fique feliz por seu desafio ser muito mais simples do que o da maioria de nós e siga em frente… com saúde e bons hábitos, acho que no seu caso, medicamentos são paleativos… lembre sempre, o seu estilo de vida define muito o shape que seu corpo terá!
Ah, quanto a mim… havia perdido 2 quilos lembram? E, infelizmente, tinha engordado tudo novamente por ter feito uma pausa devido aos efeitos colaterais da Sibu… pois é?! Emagreci 1 quilinho e nada mais!!!
Vamos seguir tentando… sempre com esperança!
Hey, no último findi fiz um trecking de 6 km… subindo uma montanha! Bem legal…! Vou fazer novamente, esta semana… tudo vale nesta dificílima caminhada rumo aos 60 quilos!
Bjs a todos!
Oláaa!
obrigada pelas respostaas…
o fato de eu ser baixa me deixa com muita gordura nas laterais da cintura…. além do mais braços e pernas grandes……
se eu perder 2 kg já denota muita diferença…parece uns 5 pqq afina muita coisa ao mesmo tempo……
já pesei 63 kg.. e fiz um tratamento com outros compostos para emagrecer…cheguei a 57 e logo 51kg o que me deixou mto feliz
porem do ndaaa lá estou eu com 57, por isso a vontade de perder…..
se eu for no medio ele vai aumentar e pronto…mas gostaria de saber se é necessario ou ainda vou perder com o tempo apenas com 15mg…??
esporte até tento praticar…maiss sou meio relaxada nessa questão…
estou começando novamente…
Olá pessoal, vai fazer quase um mês que acompanho o Blog!!! Cada dia que passa aprendo algumas coisas com vcs. Então hj resolvi escrever algumas linhas.
Estou tomando Subitramina há 22 dias, e mais outros medicamentos (Fluoxetina, um Complexo com Faseolamina e Diazepam). Não se assustem!!! Tudo isso com orientação médica. Além da medicação estou fazendo uma reeducação alimentar, caminhadas e massagens. E quando completei 11 dias de dieta me pesei, perdi quase 5 kg, nossa foi muita emoção. E continuo firme com a dieta.
Outra coisa muito importante da dieta e ter um bom médico, pois nada adiante vc perder o que deseja e depois parar o tratamento e voltar tudo de novo, o meu já falou que ainda vou ter mais duas fases pela frente.
Então pessoal não desista!!!
Essa é uma frase que e está no material do meu médico:
E vamos ganhar está batalha.
Lembre-se :
“Tenha coragem para mudar o que pode ser mudado,
paciência para aceitar o que não pode ser mudado e
sabedoria para diferenciar uma coisa da outra.“
Nina, olá!
O seu último depoimento me faz ver que vc tem problemas com gorduras localizadas (vc e 99% da população feminina brasileira – não desanima)… então malhação é o que vc mais precisa!
Combinando exercícios aeróbicos para perder a gordurinha extra e anaeróbicos (musculação, etc) para definir suas linhas! Vc vai ficar ótima!
É chato ouvir isso né?! Eu mesma DETESTO me mecher… mas é a melhor saída! Além de emagrecer e te deixar mais bonita vai ajudar a tua capacidade cardiovascular, sua resposta respiratória, auxiliará na derenagem dos líquidos do seu corpo (evitanto os temidos inchaços…) além de super melhorar sua circulação sangüinea (evitando/diminuindo as malditas celulites e suas amigas, as varizes)!
Então, não há muito jeito não!
“Let’s go to the Gim!”
Coragem…
Quanto a dosagem da tua medicação… acho que o seu médico deve avaliar!
Cada organismo responde e metaboliza os químicos de maneira única… vc não pode se comparar com mais ninguém… os reflexos do teu corpo só poderão ser avaliados pelo teu médico e aí sim a prescrição poderá ser alterada!
É legal tentar saber com os amigos do blog se o aumento da dose acelerou/ melhorou os resultados de alguém, se causaram mais ou menos efeitos colaterais… mas apenas para que vc saiba o que pode esperar…
Não crie expectativas ou tente “fazer igual”… o reflexo bioquímico do corpo humano é único e particular e muda de indivíduo para indivíduo…
Ah, quanto a mim: desestressei! Não me peso mais com tanta frequência (já que o dígito da balança não muda mesmo… ao menos não fico me deparando com ele todos os dias pela manhã e à noite… hehehe)!
Contudo, hoje estou vestindo uma blusa que não me servia desde que cheguei em África, há 3 anos!!! Beleza!!!
E as mangas (da blusa) estão até soltinhas, hehehe!
Odeio o diâmetro atual dos meus braços… mas parece que etes estão diminuindo!
Sucesso a todos!
Bj e Abço!
Olá pessoal é muito legal quando encontramos pessoas com doenças comuns a nós, não nos sentimos sozinhos e fortalecidos.
Mas lendo os tópicos percebi algo estranhíssimo!!!!
Em todos os médicos que fui, só PODEM TOMAR VAZY, as pessoas que estão tratando OBESIDADE!!!!! O ICM está acima do “forte” indo para OBESO!!!!
Estou com 85kg e tenho 1,66 de altura.(FAÇAM AS CONTAS!!!!) kkkkkkkkkk!!!
Bem, tomar remédio para perder até 10kg, não é aconselhável!!!
Vazy tem uma série de contra indicações…
LEIAM A BULA!!!!!
É um tratamento para doenças de OBESIDADE!!!! Não para quem quer perder peso pura e simplesmente por estar se sentindo gordo!!!
Você precisa ter mais de 99 cm de barriga (medidos na altura do umbigo) Por Favor gente não brinque com isso!
*** POR ISSO MUITAS PESSOAS NÃO PERDEM KILO ALGUM, POR NÃO SER NECESSÁRIO AO CORPO, REAPAREM QUE TEM ALTA PERDA DE PESO É PORQUE ESTÁ COM ICM ACIMA, CONSIDERADO OBESO.
COMECEI A FAZER USO HOJE, MAS DEPOIS DE MUITAS IDAS AO MÉDICO E CONVERSAS, JÁ QUE VAZY AUMENTA A PRESSÃO, PODE GERAR ATAQUES DE PÂNICO EM PESSOAS COM HISTÓRICO… ANALISEM BEM A POSSIBILIDADE DE NÃO USAR VAZY SEM NECESSIDADE.
*LÁ NO CONSULTÓRIO, ONDE ME TRATO, HÁ PESSOAS COM PERDA DE ATÉ 80 KILOS… COM VAZY E REEDUCAÇÃO ALIMENTAR!!!
*NÃO PODEM PARAR DE COMER QUANDO USAM O VAZY, SENÃO QUANDO PARAREM FICARÃO SEM SABER DOSAR A FOME….
*VAZY É USADO CONCOMITANTEMENTE A UMA DIETA PRESCRITA POR NUTRICIONISTA, JÁ QUE A FALTA DE ALIMENTAÇÃO PODE GERAR DESNUTRIÇÃO!!!!
NUNCA SE ESQUEÇAM DE QUE CADA ORGANISMO METABOLIZA A COMIDA DE UM JEITO, DEPENDENDO INCLUSIVE DO SEU ESTADO PSICOLÓGICO!!!!
BOM ESPERO TER AJUDADO, BOA SORTE A TODOS NÓS!!!!
último post: # 484 (January 31st, 2008 em 3:38 pm)
Bom, vamos lá!
Hoje foi meu segundo retorno, 45 dias após a última consulta.
Eis que como eu já sabia, emagreci apenas 500 gr
Bom, disse então que me sentia muito chateada, pois quando comecei o tratamento, há 3 meses atrás, gostaria de eliminar 12 kg em 7 meses, e agora ainda tenho 10 kg pra eliminar em apenas 4 meses!!!
Relatei também que senti redução de fome apenas no primeiro mês, agora como menos por saber que não devo comer muito, mas sinto sim muita vontade e fome.
Ela então aumentou p/ doses únicas de 15mg (antes 10mg) e também pediu pra eu manipular QUITOSANA (não lembro de qtos mg) para potencializar o tratamento.
Gostaria de saber se alguém também toma outros remédios além da sibutramina, se resolveu ou não, e também se alguém tem alguma experiência pra contar sobre a QUITOSANA.
Por último relatei que meus cabelos vem caindo nos 2 últimos meses, porém nas 2 últimas semanas eles estão caindo de CHUMAÇOS, incrivelmente em média de 150 fios por dia (na verdade eu contei apenas depois do banho, na hora de pentear, fora os q caem ao longo do dia). Não sei se alguém conhece efeito semelhante relacionado à sibutramina…. Irei em 10 dias na dermatologista.
Na verdade eu creio q seja stress, faltando apenas 4 meses para meu casamento, segundo minhas contas eu neste momento já teria eliminado pouco mais de 5 kg, mas até agora só consegui 2kg.
Bom, minha meta agora é de 2,5 kg por mês, o q acho IMPOSSÍVEL.
Confesso q estou à um passo de desistir, me conformar, e mandar a costureira aumentar o meu vestido de noiva
um abraço à todos.
e força!
NINA,
Estava lendo seus posts, na verdade temos um caso muito parecido, também tenho 1,60m e estava com 62kg, agora com 60kg.
Também estou achando muito difícil, nos últimos 45 dias de tratamento eliminei apenas 500gr.
Apesar de alguns posts dizerem que não temos problema algum, na verdade só cada um sabe como é. Minha opinião é a de que uma pessoa de 150 kg emagrece muito mais fácil, mas nem por isso vamos desmerecer, fazer pouco caso dos outros casos… casos de pessoas q precisam eliminar apenas 10 kg.
Nenhum caso é mais ou menos IMPORTANTE aqui, na verdade estamos todos na mesma luta, e encontramos este meio de desabafar, contar e trocar experiências.`
Não se sinta mal, ninguém é dono da verdade e vc pode se sentir tão mal com seus 1,61m e 57 kg quanto uma pessoa de 1,7m e100- 150kg!
Continue lutando, tentando, mas sempre com acompanhamento médico, ok? Nada de fórmulas mágicas, indicações ou ainda tudo isso por conta própria!
bjs
Priscilla
Oi gente boa!!!!
Hoje tomei meu oitavo comprimido de Sibutramina(Redulip), já perdi 3kg.
Hoje foi o dia que me senti pior, um dor de cabeça infernal e um enjoo muito grande, mas ja sei que é até se adaptar ao remédio, mas to hj muito ruizinha.
Mas firme e forte e cheia de esperança, de perder meus desejados 20 kg.
Um beijão a todos e muito juizo no final de semana!!!!
Olá Pessoal!!!
Faz 1 ano e 1 mês que parei de tomar a Sibu(tomei por apenas 4 meses e perdi 15kg nesse período),e graças a Deus estou mantendo o peso, engordei 1,5kg nas festas de fim de ano..rsrsrs..mas já voltei ao normal de novo… sem esforço, apenas com a reeducação alimentar que fiz durante a fase “POWER” do tratamento!!!
PRISCILLA
Meu cabelo também caia tanto, mas tanto..que nem sabia mais o que fazer…me falaram que quando temos uma mudança muito brusca na alimentação, é isso que acontece….
Até culpa na shampoo eu coloquei..troquei aos montes…mas agora tá normal de novo!
Pessoal, não desistam!!!
E quem não puder se “enfornar” numa academia…faça uma caminhada 3 vezes por semana!!! Foi só isso que eu fiz!!!
Boa Sorte!!!!
Beijokas
Priscilla acho que você não entendeu o que o pessoal quis dizer para a Nina, o que todo mundo na realidade quer alertar é que o problema dela não é para o uso da Sibutramina, é no mínimo imprudente o uso de uma substância como essa e na quantidade que ela já andou ingerindo (que é a mesma que eu tomei no começo do tratamento com 1,82m de altura e 160Kg), não existe fórmula milagrosa, eu digo isso, porque aos 17 anos já estive com 80kg e estava bem magro, maaassss fazia em torno de 15 horas semanais de academia, levantando muito peso, a ponto de em 3 meses já estar no nível de levantar 70kg do Supino Voador e acompanhamento de personal trainer, nunca, nunca, nunca, façam nada sem acompanhamento médico ou então de um personal trainer no caso de quem precisa de somente exercícios, e sim, o seu caso e o da Nina é somente isso que falta com certeza querida, não leve a mal o que dizemos aqui, não é para ofender ninguém, mas sim deixar plena uma consciência que para uma boa saúde antes de tudo você têm que ingerir medicamentos ou fazer exercícios de acordo com as suas necessidades, novamente eu digo, principalmente as mulheres que vejo que são as grandes consumidoras de Sibutramina sem receita, não existe milagre e a Sibutramina é para casos de Obesidade, somente isso, e sim Priscilla, há casos mais graves, vocês duas não têm nenhum risco de doenças cardio-vasculares ou então de parada cardio-respiratória por apnéia do sono devido a obesidade, não me venha dizer então que as pessoas não podem achar seus casos pessoais mais graves que o seu querida, não deixe sua busca pelo corpo de modelo perfeito (que de perfeito não têm nada, afinal mulher gostosa é aquela que têm “carne”, se tiver oportunidade muitos filmes pornôs estão aí para lhe provar isso) afete o seu bom senso nas palavras.
Abraços a todos … e mais uma vez parabéns Jânio pelas rebuscas palavras e por esse blog com informações tão importantes que considero de utilidade pública, que acaba mostrando infelizmente como o mercado negro dos medicamentos é tão difundido no mundo e no nosso país.
Gente, encontrei este blog no google e adorei. Entâo, vou deixar meu depoimento aqui. Tomo sibutramina 10mg por indicação do meu endocrinologista ha 4 meses e já eliminei 13 kg. Realmente tira completamente a fome, e estou aprendendo a comer direito. Tanto é que durante o mês de fevereiro eu parei com o remédio por conta propria pra ver se eu voltava a engordar sem a sibutramina.
Pelo contrário, além de não ter engordado, emagreci 1,5 kg, mas achei melhor voltar a tomar o remédio até emagrecer os 7 kgs restante. Boa sorte a todos.
É isso aí Carol, mais um exemplo de quem faz consulta com seu endocrinologista não terá problemas ou estes serão reduzidos, mas lembrem-se sempre de procurar saber qual o melhor endocrinologista da sua região, meus parabéns e siga firme no objetivo amiga … um grande abraço …
Oi pessoal!
Espero que todos estejam bem e mais magros (hehehe)… entrei para desejar uma excelente semana para a galera e lembrar que temos a Páscoa pela frente…
E o “coelhinho” não é o melhor amigo dos gordinhos, não é mesmo?!
Mas seremos fortes!!!
Eu, sinceramente, não sou muito ligada em chocolates mas é sempre um risco… de toda forma, vou melhorar meu estoque de frutas e vegetais.., quando der vontade de chocolate, da-lhe brócoli, couve-flor, cenoura, maçãzinha… hehehe!
Sucesso a todos!
Ah, NINA e PRISCILLA…
em nenhum momento quiz “diminuir” o problema de vcs ou o incômodo que vcs sentem com seu peso!
Contudo, é necessário reforçar a “gravidade” de um tratamento para obesidade e o quanto “ser obeso” é danoso para a saúde!
A infelicidade e a baixa auto-estima são intangíveis e todos nós, gordinhos ou obesos, sofremos por ambas… mas, os obesos têm sim casos mais graves, tratamentos mais sérios e riscos muito maiores do que nós gordinhos…
Vejam só: eu mesma admito que me encontro em uma situação muito menos grave do que a dos colegas que precisam perder 15, 20, 30Kg e que SOMENTE optei pelo tratamento medicamentoso por ter um problema muito sério em meus ovários que altera meu quadro hormonal e dificulta muuuiiito meu emagrecimento!
Sempre lutei contra alguns quilinhos à mais, exatamente como vcs, mas nunca tomei medicamentos…
Mas ganhei 18kgs em menos de um ano por produzir muito mais testosterona do que devia… infelizmente, meus ovários “estacionaram”, eles pararam de produzir hormônio femininos e foi este desequilíbrio me fez engordar!
A Sibu tem me ajudado (e espero que ajude ainda mais) mas a reposição hormonal que tenho feito é responsável pelos 10kgs que já perdi!
Hoje, com 1,72 de altura, estou pesando 68,5… quero chegar em 60, 61, com ovários funcionando direitinho (!)… e sei que se não me exercitar, se não tomar meus hormônios corretamente, se não usar a Sibu para controlar melhor minha alimentação… não vou chegar lá!
Vejam bem: se trata de um CONJUNTO de ações! Sozinho, nenhum dos pontos que listei acima vai surtir efeito…
E isso que todos referem em seus posts… a Sibu sozinha não vai resolver o problema de vcs… O melhor, é organizar um planejamento, identificar que ações serão necessários para que o “conjunto” de cada uma promova o resultado que esperam!
Esta era minha mensagem… espero não ter chateado ninguém…
Ah, e mais! É muito bom olharmos para o lado para termos a dimensão dos nossos problemas e o blog é perfeito para isso! Assim, reunimos ânimo para seguir em frente… ser ajudado, ajudando alguém… esse é o “esquema”!
Eu moro em Moçambique (África Austral) e vejo milhares de pessoal vivendo com fome, sem acesso a uma nutrição adequada e por vezes me sinto envergonhada por dar tanta atenção ao meu peso… No entanto, sei que minha saúde está envolvida e no blog percebo que não estou sozinha e devo sim preservar o meu corpo…me ajudar, promover minha saúde. E só por isso é que vale a pena tudo isso (medicamentos, restrições, etc), para viver mais e melhor! Vestir 40 seria ótimo mas, sinceramente, é uma demanda secundária! O manequim que vou ter ao final deste ano é um personagem coadjuvante desta história!
Bjins.
Sim Sim , concordo com todos que responderam ao meu último post, não se deve aumentar a dosagem por conta, seria a pior coisa a se fazer! Somente o médico pode avaliar isso.
Não estou em busca de um corpo ideal (mesmo pq nunca tive, foi 8 ou 80, era mto magra, – que também acho horrível – e agora “pulei pro simpático ‘baixinha e gordinha’).
No meu caso, tenho sim muitas pré-disposições à todos os tipos de doenças q se pode imaginar, pela maldita hereditariedade, históricos na familia. Tanto do lado materno quanto do paterno, tenho histórico de câncer, diabetes, hipertensão, obesidade, problemas cardíacos entre outros. Meus pais q acabaram de alcançar a marca dos 50 anos já tomam uns 5 ou 6 remédios, cada um para uma coisa diferente. Eles, além do meu irmão, são e sempre foram obesos, assim como meus avós. Eu por ser sempre ativa achei q não sofreria com isso, mesmo porque sou formada em Ed. Física, achei q de alguma forma eu estivesse “vacinada”. Acontece q qdo a gente muda bruscamente nossa rotina, a coisa pega: Engordei demais em pouco tempo, e já estou batendo num índice glicêmico de pré-diabetes. Por ver tudo que meus pais passam agora é q não quero, como a grande maioria, deixar a coisa desandar de vez sabe, ficar sei lá, 20, 30 , 80 kilos acima do meu peso “saudavelmente” ideal. Melhor tentar agora, com 10 kg a mais do q esperar aumentar ainda mais não é?
Continuem tendo sucesso e contando as experiências. e opiniões!
Oi gentee!!
hoje estou na minha segunda dose de sibutramina .. estou confiante que vai dar tudo certo, tenho 1,60 e peso 60kg .. em menos de um ano engordei 10 kg ..
e é justamente esse 10 que eu quero perder …
Priscilla:
Concordo plenamente contigo..
Será que porque precisamos perder “somente” 10kg temos que esperar chegar numa situação critica pra correr atráz do prejuizo???
Achei esse blog fantastico, todos que postam aqui, contam suas histórias, suas vitórias, muitas derrotas tbm .. Mas na verdade viemos pedir AJUDA.
Portanto, não estamos precisando de criticas, precisamos sim de amigos para nos dar forças!!! Sendo pra perder 10, 20, 30 ou quantos kg forem!!!
Tenho mais uma coisa a dizer a todos. Se o tratamento que o seu médico receitou, é tomar Sibutramina ou qualquér outra droga, faça-o .. Ninguém melhor que seu médico pra saber quais são seus problemas, necessidades e como sana-los.
Bom, um beijo a todos
Daqui uns dias volto pra contar os resultados!!