A Dieta dos 17 Dias, do Dr. Michael Moreno
Uma nova dieta está bombando nos Estados Unidos! É a Dieta dos 17 Dias (The 17 Day Diet), do Dr. Michael Moreno, de San Diego, Califórnia. Esta dieta promete perda de peso em torno de 5 kg em duas ou três semanas. O programa do Dr. Moreno é organizado em quatro ciclos de 17 dias [...]
Anvisa suspende produtos com sibutramina
Foi publicada hoje no Diário Oficial da União uma resolução tomada pela Anvisa (Agência Nacional de Vigilância Sanitária) a respeito de produtos contendo sibutramina (que é uma substância utilizada para redução de peso no tratamento de obesidade). A Anvisa determinou a “suspensão da fabricação, importação, distribuição, comércio e uso, em todo o território nacional, dos produtos [...]
Comer é um vício
Já comentei em outros artigos minha dificuldade de parar de ingerir doces e de adicionar açúcar em excesso em bebidas tipo café e sucos. Bem como a dificuldade de reduzir o consumo de sal e de frituras. Ou seja, podemos dizer sem precisar de pesquisa científica que somos viciados em açúcar, sal e gordura. (Feliz [...]
Anvisa suspende fabricação, comércio e uso de dietrine
Foi publicada hoje (31/03/2011), no Diário Oficial da União, uma Resolução da Agência Nacional de Vigilância Sanitária (Anvisa) que suspende a fabricação, importação, distribuição, comércio e uso do produto Dietrine (suplemento para emagrecimento), que é vendido sob diferentes denominações, como Dietrine Phaseonamin, Dietrine Fimbriata, e outros. O motivo dessa suspensão, segundo o órgão, é que [...]
Alimentos nutritivos que ajudam a emagrecer
Li este artigo e achei a dica interessante (alimentos nutritivos que ajudam a emagrecer), por isso vou listar os alimentos que valem a pena ser incorporados à dieta. Obviamente, cada um vai adicionar o alimento que mais gostar (se já não tiver feito isso, é claro), dirigido pela facilidade de encontrar o mesmo próximo ao seu [...]
Toma uma atitude urgente: corta sal, açúcar e gordura da dieta!
Parece que a única maneira que o governo norte-americano está encontrando para tentar controlar a epidemia de obesidade que assola o país é ordenar à população a maneira correta de se alimentar. Não basta dar conselhos, tem que mandar comer direito!
A Dieta Higienista
Eu estava lendo um artigo sobre a Dieta Higienista, ou Higienismo, e achei interessante mencionar aqui este ramo da biologia que trata da preservação e restauração da saúde. Como a questão é complexa, vale a pena ler o artigo na íntegra, o qual traz uma entrevista com Fernando Carneiro Travi, precursor desse método no Brasil [...]
Aveia é saudável e rica em beta-glucana
Depois de muito tempo, estou redescobrindo a aveia, que é rica em cálcio, ferro, proteínas, vitaminas, carboidratos e fibras. Hoje em dia, comer aveia está na moda, o que é um bom sinal para a saúde de muitos (nem todos, pois a aveia, bem como trigo, centeio, malte, e cevada contém glúten, e não podem [...]
Resoluções para o ano novo: começar dieta, emagrecer …
Neste final de ano, como em todos os anteriores, muita gente faz uma lista de suas resoluções para o próximo. E eu aposto que emagrecer está na pauta de uma infinidade de pessoas ao redor do mundo, pelo mesmo número de razões. Não há nada de errado com isso. Até eu, que não sou gordo, [...]
Vida longa e saudável com alfa e betacaroteno
Um novo estudo comprova que não é só o betacaroteno que é bom pra saúde. O alfacaroteno também. Este elemento pode reduzir o risco de morte prematura. Obviamente, ambos os nutrientes são da família dos carotenoides, substância amarelada que existe em verduras como cenouras, abóboras, tomates, vagens, acelga e coentro, que devem ser consumidas cruas [...]
