Óleo de Linhaça: auxiliar no Emagrecimento
Já faz alguns anos que eu fiz um tratamento com uma nutricionista que me receitou pela primeira vez óleo de linhaça. Eu nem fazia idéia do que fosse, qual a utilidade, quais os cuidados a tomar, simplesmente fui lá e comprei, porque ela havia recomendado. Ainda bem.
O óleo de linhaça é rico em ácidos graxos e Omega 3 e Omega 6, de que o organismo necessita, mas os quais não consegue produzir sozinho.
Na verdade, o óleo de linhaça traz muitos benefícios para o organismo, e não se sabe bem ao certo tudo que ele é capaz de fazer. Em resumo, credita-se a ele a capacidade de melhorar a pele, o humor, a libido, aumentar a capacidade de cicatrização e regeneração de tecidos, bem como a capacidade de acelerar o metabolismo, o que resulta em melhor queima das gorduras armazenadas no corpo.
Antigamente o óleo de linhaça era caríssimo, e não compensava comprar os produtos industrializados. Ia-se à farmácia de manipulação e encomendava-se a quantidade de cápsulas desejada, com a recomendação de que fosse o óleo de linhaça extraído a frio, primeira extração.
Atualmente existem muitas alternativas comerciais, que oferecem as características comuns a esse tipo de produto, a preços bem acessíveis.
Se quiser saber mais sobre o óleo de linhaça, visite o centro especial sobre óleo de linhaça preparado por nosso patrocinador. E qualquer coisa, volte aqui para comentar!
maio 24th, 2008 em 16:20
Bom gostei muito deste sit sobre a linhaça .Uma amiga q me indicou usar a farinha de linhaça hj vou pasar a usá-la para ver o seu resultado .Muito obrigada por este site .
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julho 25th, 2008 em 18:51
Boa Noite!
Primeiro quero parabenizá-la pela regra sobre os comentário. Pois temos encontrado cada coisas nas páginas da internet! Parabéns continua assim.
Quanto ao óleo de linhaça, tenho muitas dúvidas, voces podem me ajudar?
- Como usá-lo? ( Tomar, misturar na comida etc.)
- Quanto e como devo tomar?
-Quais são seus efeitos colaterais? (Tem contra-indicação?)
- Qualquer pessoa pode tomar? (Inclusive criança?)
- Para que serve?
Eu tenho problema de intestino preso. É bom? Como devo usá-lo?
Aguardo seu retorno.
Muito obrigada
Ana Lucia
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julho 31st, 2008 em 16:51
Quanto ao óleo de linhaça, tenho muitas dúvidas, voces podem me ajudar?
- Como usá-lo? ( Tomar, misturar na comida etc.)
- Quanto e como devo tomar?
-Quais são seus efeitos colaterais? (Tem contra-indicação?)
- Qualquer pessoa pode tomar? (Inclusive criança?)
- Para que serve?
Eu tenho problema de intestino preso. É bom? Como devo usá-lo?
Como posso emagrecer usando este produto?
Muito obrigada
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Janio Sarmento reply on julho 31st, 2008 20:49:
@luciana: procure seu médico. Não acredite em uma palavra do que ler por aí, nem mesmo no meu blog.
Caso você não tenha entendido direito, vou repetir: procure o seu médico! Não entregue sua saúde nas mãos de qualquer pessoa, procure um profissional, que é a única pessoa capacitada a realmente dar informações sobre esse tipo de assunto, OK?
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setembro 26th, 2008 em 12:47
Primeiro quero parabenizá-la pela regra sobre os comentário. Pois temos encontrado cada coisas nas páginas da internet! Parabéns continua assim.
Quanto ao óleo de linhaça, tenho muitas dúvidas, voces podem me ajudar?
- Como usá-lo? ( Tomar, misturar na comida etc.)
- Quanto e como devo tomar?
-Quais são seus efeitos colaterais? (Tem contra-indicação?)
- Qualquer pessoa pode tomar? (Inclusive criança?)
- Para que serve?
Eu tenho problema de intestino preso. É bom? Como devo usá-lo?
Aguardo seu retorno.
Muito obrigada
Juliana
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outubro 13th, 2008 em 8:46
Tenho problema de gota. sei que o oleo de linhaça é muito bom para baixar o colesterol e acuçar , enfim. Posso comer a farinha de semente de linhaça mesmo com meu problema de gota?
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Janio Sarmento reply on outubro 16th, 2008 13:57:
@luciano: não confie em nada que você leia num site de Internet, em se tratando de sua saúde. Procure um médico ou nutricionista, e só a partir daí tome qualquer decisão, tendo um profissional responsável por cada parecer, OK?
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outubro 13th, 2008 em 17:27
deixa de conversa,os medicos querem é dinheiro para eles e tambem que as pessoas adoeçam. veja so, tem um cardiolgista aki em joao pessoa que me passou remedio a base de aspirina para baixar o coleterol alto. depois outro medico mesmo disse-me que a maioria sao escrotos e que somente a beringela com agua ou linhaça baixaria o mal…….perguntado ao tal medico sobre baixa do colesterol a base de beringela ou linhaça.ele disse-me de que isso seria um mito e que nao existe isso.cara de pau.kkkkkkkkkkkk
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outubro 15th, 2008 em 7:13
Olá.
Estava pesquisando sobre óleo de linhaça quando me deparei com este blog. Lendo seu artigo “óleo de linhaça auxilia no emagrecimento”e, por está usando o óleo de linhaça há duas semanas, me dei conta que realmente estou sentindo um resultado mais rápido na minha dieta para perder peso, isso exatamente depois que comecei a usar o óleo. Lembrei-me de outra vez que fiz um regime para controlar o peso, (não sou gordo, mas me cuido para nao ficar), havia tomado ômega3 sendo este proveniente de Óleo de peixe e que logrei bons resultados. Então conclui que realmente esse óleo é realmente um grande ajudante para quem quer perder peso com saúde.
Obs: Estou realmente usando o óleo de linhaça e perdendo peso, mas juntamente com o uso de óleo eu também mudei um pouco minha alimentação; estou comendo um pouco menos que comia antes e quase a metade do almoço é de folhas. além disso, faço caminhada regularmente pelas manhãs.
Quero com isso deixar claro que não estou simplesmente tomando o óleo e vendo o milagre acontecer.
É o que aconselho para todos. Consulte seu médico/nutricionista e siga uma dieta de qualidade. Boa sorte!
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outubro 22nd, 2008 em 16:19
Site maravilhoso, parabens tem me ajudado bastante.Depois que chegamos á casa dos 40, saúde é tudo.Abraço
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novembro 8th, 2008 em 20:14
Estou tomando um produto a base de oleo de linhaça, oleo de ovo e de peixe, Estou gostando bastante. São oleos que nosso corpo não produz, que que precisamos suplementar.
quem se interessar entra em contato: *******@hotmail.com
Não vendo o produto, apenas posso indicar e dizer como adquirir.
abraços
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Janio Sarmento reply on novembro 12th, 2008 16:49:
@Katia: é contra as regras deste site divulgar meios de contato particulares. Desculpe.
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