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Efeitos das dietas: constipação
Posted by Janio Sarmento in Sem categoria on 06 7th, 2008 | 3 responses
Quem resolve fazer uma dieta, principalmente quando acompanhada de medicamentos como a sibutramina, normalmente fica sujeito a certos efeitos colaterais desagradáveis, entre eles a constipação, que se caracteriza pela diminuição da freqüência com que a pessoa faz número dois, ou o ressecamento deste.
A constipação é causada pela “excessiva” absorção de água do bolo alimentar, durante o processo da digestão, o que faz com que o número dois chegue ao final do intestino muito ressecado. As aspas em torno do “excessiva” são porque regra geral o organismo é sábio, e se ele absorve mais água, é porque de mais água necessita.
A ingestão de água (da torneira, mineral, ou na forma de sucos e chás) pode ajudar bastante a combater este efeito desagradável, mas pode não ser suficiente para regularizar as funções intestinais da pessoa.
Existem produtos que ajudam nesta tarefa, e você pode saber mais sobre eles pelo Centro Especial sobre Constipação preparado pelo nosso patrocinador.
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3 Comentrios to “Efeitos das dietas: constipação”
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Acompanhamento médico é sempre essencial em uso de medicamentos e dieta. Infelizmente as pessoas não levam a sério essa prática e “partem” pra dieta por conta própria o que só piora os efeitos colaterais que principalmente os medicamentos possuem. Além de muito líquido (mais do que o habitual), exercícios físicos ajudam muito na constipação já que ajudam no funcionamento do sistema digestivo e claro no emagrecimento já que esse é o objetivo da pessoa.
@Leonardo Cabral: É verdade. Este seu comentário é o parágrafo que eu gostaria de ter incluído no texto mas esqueci.
quero emagrecer 20 quilos por isso vou fazer uma simpatia de chico xavier gostaria que desse serto…ja publiquei